Abnehmen

Für deinen Wohlfühlkörper möchtest du gerne noch etwas abnehmen? Dann bist du hier genau richtig! Ganz unter dem Motto “Abnehmen mit Genuss“ findest du hier abwechslungsreiche und überraschend leckere Produkte, die ohne Zuckerzusatz auskommen und dich durch einen reduzierten Kohlenhydrat-, einen hohen Protein- oder einen geringen Kaloriengehalt bei deinen Abnehmzielen unterstützen. Alle Produkte lassen sich smart in deinen Alltag integrieren ohne dass du dich an komplizierte Ernährungspläne halten musst. It‘s not a diet – it is a lifestyle.

Für deinen Wohlfühlkörper möchtest du gerne noch etwas abnehmen? Dann bist du hier genau richtig! Ganz unter dem Motto “Abnehmen mit Genuss“ findest du hier abwechslungsreiche und überraschend leckere Produkte, die ohne Zuckerzusatz auskommen und dich durch einen reduzierten Kohlenhydrat-, einen hohen Protein- oder einen geringen Kaloriengehalt bei deinen Abnehmzielen unterstützen. Alle Produkte lassen sich smart in deinen Alltag integrieren ohne dass du dich an komplizierte Ernährungspläne halten musst. It‘s not a diet – it is a lifestyle.

Abnehmen

630 produkte
  • Du sparst -29%
Tasty Drops (30ml)
6,99 €4,99 €(166,33 € / 1 L)
4.4/5 (317)
Bis zu 25% | Code: GOAL25
  • Über 60 leckere Sorten
  • Ohne Kalorien
  • Ohne Zucker
  • Ohne Fett
  • Zum Süßen von Speisen und Getränken
  • Du sparst -40%
Slim Queen Mahlzeitersatz-Shake - 420g - Butterkeks
24,99 €14,99 €(35,69 € / 1 KG)
5/5 (1)
Bis zu 25% | Code: GOAL25
  • Trägt zur Gewichtsabnahme bei*
  • Unglaublich lecker bei nur 250 kcal pro Portion
  • High Protein
  • Mit wichtigen Vitaminen und Nährstoffen
  • Vollwertige Mahlzeit
  • Schnell und einfach zubereitet
  • Du sparst -36%
Slim Queen Mahlzeitersatz-Shake (420g)
24,99 €15,99 €(38,07 € / 1 KG)
4.6/5 (147)
Bis zu 25% | Code: GOAL25
  • Trägt zur Gewichtsabnahme bei*
  • Unglaublich lecker bei nur 250 kcal pro Portion
  • High Protein
  • Mit wichtigen Vitaminen und Nährstoffen
  • Vollwertige Mahlzeit
  • Schnell und einfach zubereitet
    Sugar Zero Erythrit (1000g)
    14,99 €(14,99 € / 1 KG)
    5/5 (5)
    Bis zu 25% | Code: GOAL25
    • Erythrit als Alternative zu Zucker
    • Ohne Kalorien
    • Besitzt 70% der Süßkraft von Zucker
    • Zum Backen, Kochen und Süßen von Speisen & Getränken geeignet
      Choco Wafer (14x64,5g)
      39,99 €(44,29 € / 1 KG)
      4.9/5 (80)
      Bis zu 25% | Code: GOAL25
      • Ohne Zuckerzusatz (enthält von Natur aus Zucker)
      • 86% weniger Zucker als herkömmliche Schokoladen-Waffeln
      • Umhüllt mit zartschmelzender Vollmilchschokolade
      • Du sparst -19%
      Flavy Powder (200g)
      17,99 €14,49 €(72,45 € / 1 KG)
      4.3/5 (171)
      Bis zu 25% | Code: GOAL25
      • Zucker und Kalorien sparen*
      • Zum Süßen von Speisen und Getränken
      • Reich an Ballaststoffen 
      • Leckere Sortenvielfalt 
      • Tipp!
      Protein Pancakes (500g)
      19,99 €(39,98 € / 1 KG)
      4.1/5 (97)
      Bis zu 25% | Code: GOAL25
      • Proteinreich
      • Zuckerreduziert
      • Schnelle & einfache Zubereitung
      • Viele leckere Geschmacksrichtungen
      • Du sparst -51%
      • Portofrei
      Lecker Abnehmen
      60,96 €29,99 €(19,10 € / 1 KG)
      4.6/5 (217)
      • 2x Slim Queen Abnehm*-Shake (420g): Mit nur 250 kcal pro Portion und ohne Zuckerzusatz** versorgt dich der Shake mit wichtigen Vitaminen und Nährstoffen
      • 1x Tasty Drops (30ml): Kalorien-, zucker- und fettfreie Aromatropfen, die deinen Speisen und Getränken den extra Geschmackskick verleihen
      • 1x Shaker (600ml): Unser Shaker garantiert dir eine super cremige Konsistenz deines Abnehm*-Shakes
        Burning Queen Extreme (60 Kapseln)
        18,99 €(351,67 € / 1 KG)
        4.8/5 (5)
        Bis zu 25% | Code: GOAL25
        • Für den Extra Koffein Boost mit 121mg Koffein pro Tagesdosis (entspricht einer großen Tasse Kaffee)
        • Enthält Garcinia Cambogia-, Guarana- und Grüner Kaffee-Extrakt
          Fruchtaufstrich (235g)
          6,99 €(29,74 € / 1 KG)
          4.6/5 (11)
          Bis zu 25% | Code: GOAL25
        • ohne Zuckerzusatz*
        • Kalorienreduziert**
        • Kohlenhydratreduziert***
        • 49% Fruchtanteil
          • Burning Queen (60 Kapseln)
            14,99 €(197,24 € / 1 KG)
            4.7/5 (3)
            Bis zu 25% | Code: GOAL25
            • Für den Extra Koffein Boost mit 42mg Koffein pro Tagesdosis (entspricht einem doppelten Espresso)
            • Enthält Garcinia Cambogia-, Guarana- und Grünen Kaffee-Extrakt
              Slim Queen Pro Mahlzeitersatz-Shake (420g)
              23,99 €(57,12 € / 1 KG)
              5/5 (22)
              Bis zu 25% | Code: GOAL25
              • Mit probiotischen Kulturen, Hyaluronsäure und Laktase
              • Mit dem Ballaststoff Glucomannan
              • Ohne Zuckerzusatz**
              • Mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen, inklusive Zink und Biotin*** für deine Haut
                Sweet Mamma Mia Zero Sauce (265/300ml)
                4,99 €(18,83 € / 1 L)
                3.9/5 (42)
                Bis zu 25% | Code: GOAL25
                • Zum Süßen und Verfeinern von Speisen
                • Kalorienreduziert
                • Zuckerfrei
                • Fettfrei
                • In den 4 unwiderstehlichen Sorten Schoko, Salty Caramel, Erdbeere und Vanille
                • Du sparst -40%
                Slim Queen 2er Pack
                49,98 €29,99 €(35,70 € / 1 KG)
                4.6/5 (164)
                • Trägt zur Gewichtsabnahme bei*
                • 250 kcal pro Portion
                • Ohne Zuckerzusatz**
                • Mit wichtigen Vitaminen und Nährstoffen
                • Die Sorte "Classic" ist für laktoseintolerante Menschen geeignet***
                • Du sparst -47%
                • Tipp!
                Slim Queen 4er Pack
                99,96 €52,99 €(31,54 € / 1 KG)
                4.6/5 (200)
                • Ohne Zuckerzusatz**
                • 250kcal pro Portion
                • Mit wichtigen Vitaminen & Mineralstoffen
                • Die Sorte "Classic" ist für laktoseintolerante Menschen geeignet***
                  Erdnussbutter "Smooth" (500g)
                  6,99 €(13,98 € / 1 KG)
                  4.2/5 (6)
                  Bis zu 25% | Code: GOAL25
                  • Hoher Proteingehalt
                  • Hoher Ballaststoffgehalt
                  • Ohne Zuckerzusatz
                  • Extra cremige Erdnussbutter
                  • Vielseitig einsetzbar
                  • Du sparst -28%
                  Choco Wafer 3er Pack (3x64,5g)
                  8,37 €5,99 €(30,88 € / 1 KG)
                  4.9/5 (80)
                  • Ohne Zuckerzusatz (enthält von Natur aus Zucker)
                  • 86% weniger Zucker als herkömmliche Schoko-Waffeln
                  • Mit zartschmelzender Vollmilchschokolade
                    Acetyl L-Carnitin (120 Tabletten)
                    19,99 €(175,35 € / 1 KG)
                    5/5 (3)
                    Bis zu 25% | Code: GOAL25
                    • 1500-2000mg Acetyl L-Carnitin pro Tagesdosis
                    • Für Vegetarier & Veganer geeignet
                    • Besonders hohe Bioverfügbarkeit dank zusätzlicher Acetylgruppe
                    • 30-40 Tagesdosen (1 Tagesdosis = 3-4 Tabletten)
                    • Du sparst -26%
                    Abnehmen mit Genuss - Paket
                    38,97 €28,99 €(60,40 € / 1 KG)
                    4.6/5 (147)
                    • 1x Slim Queen Mahlzeitersatz-Shake (420g): Trägt zur Gewichtsabnahme bei* & versorgt dich mit Vitaminen & Mineralstoffen
                    • 2x Tasty Drops (30ml): Kalorien-, fett- & zuckerfreie Geschmackstropfen für die Extra-Portion Genuss in deinem Alltag
                    • Du sparst -37%
                    Flavy Powder 4er Pack
                    78,95 €49,99 €(62,49 € / 1 KG)
                    4.3/5 (171)
                    • Geschmackspulver zur Herstellung kalorienreduzierter Desserts
                    • Ohne Zuckerzusatz*
                    • Ab nur 10 kcal pro Portion
                    • Reich an Ballaststoffen
                    • Für Shakes, Smoothies, Joghurt, Quark, Backkreationen uvm.
                    • Du sparst -30%
                    • NEU
                    Slim Queen Basics Bundle
                    82,97 €58,08 €(35,41 € / 1 KG)
                    4.6/5 (142)
                    • 1x Slim Queen Abnehm*-Shake vegan (420g): Mit nur 250 kcal pro Portion und ohne Zuckerzusatz** versorgt dich der Shake mit wichtigen Vitaminen und Nährstoffen
                    • 1x Slim Queen Pancakes (500g): Unsere himmlisch leckeren Slim Queen Pancakes versorgen dich bei nur 238 kcal pro Portion mit 29g Protein sowie wichtigen Vitaminen und Nährstoffen
                    • 1x Slim Queen Bar (12x60g): Der paradiesisch leckere Mahlzeitersatzriegel für unterwegs
                    • Du sparst -17%
                    Queenella 3er Pack
                    23,97 €19,99 €(26,65 € / 1 KG)
                    4.7/5 (170)
                    • Proteinquelle*
                    • Ohne Zuckerzusatz**
                    • Ohne Palmöl
                    • Genuss ohne Reue
                    • Vorteils-Paket mit 3 Sorten deiner Wahl
                    • Du sparst -20%
                    Best of Gymqueen Bars
                    74,97 €59,99 €(41,66 € / 1 KG)
                    4.8/5 (53)
                    • 1x Fluffy Protein Bar (12x35g): Der mit Abstand luftigste Proteinriegel der Welt
                    • 1x Slim Queen Bar (12x60g): Einzigartig frischer Abnehm-Riegel* mit Vitaminen & Mineralstoffen
                    • 1x Crunchy Protein Bar (12x32g): Protein-Riegel mit 30g Protein pro 100g, Vollmilchschokolade, zartem Karamell & Kakao-Protein-Crispies
                    • Du sparst -21%
                    Slim Queen Pro 2er Pack + Shaker
                    51,97 €40,99 €(48,80 € / 1 KG)
                    4.8/5 (30)
                    • Trägt zur Gewichtsabnahme bei*
                    • Ohne Zuckerzusatz**
                    • Mit probiotischen Kulturen & Hyaluronsäure
                    • Mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen, inkl. Zink und Biotin für deine Haut***
                    • Mit Shaker (500ml/600ml) für die optimale Cremigkeit
                    • Du sparst -28%
                    Pimp your Shake
                    49,95 €35,99 €(70,57 € / 1 KG)
                    4.6/5 (10)
                    • 1x Slim Queen "Classic mit Laktase" (420g): Der cremigste Abnehm*-Shake für laktoseintolerante Menschen** - zum Pimpen prädestiniert!
                    • 1x Shaker (600ml): Unser Shaker garantiert optimale Cremigkeit für deine Abnehm*-Shakes!
                    • 3x Tasty Drops (30ml): Kalorien-, fett- und zuckerfreie Aromatropfen für täglich neue Geschmacksvarianten bei deinem Abnehm*-Shake
                    • Du sparst -21%
                    Süßungsalternativen
                    42,97 €33,99 €(27,63 € / 1 KG)
                    4.1/5 (115)
                    • 1x Tasty Drops (30ml): Keine Kalorien, zuckerfrei und unglaublich vielseitig
                    • 2x Flavy Powder (200g): Geschmackspulver zur Zubereitung kalorienreduzierter Desserts
                      Sugar Balance Caps (120 Kapseln)
                      18,99 €(236,19 € / 1 KG)
                      4.5/5 (2)
                      Bis zu 25% | Code: GOAL25
                      • Mit weißen Bohnenextrakt, grünem Tee & Chrom
                      • Mit Apfelessig, CLA & weiteren Pflanzenextrakten
                      • Unterstützt deinen Stoffwechsel*
                      • Reguliert den Blutzuckerspiegel**
                      • Du sparst -43%
                      Slim & Burn 2 Monats-Kur
                      114,95 €64,99 €(70,95 € / 1 KG)
                      4.6/5 (176)
                      • 4x Slim Queen (420g): Unglaublich leckerer Mahlzeitersatz Shake mit nur 250 kcal pro Shake
                      • 1x Burning Queen (60 Kapseln): Mit 42mg Koffein pro Tagesdosis
                      Slim & Burn
                      GYMQUEEN
                      • Du sparst -27%
                      Slim & Burn
                      54,97 €39,99 €(43,66 € / 1 KG)
                      4.6/5 (140)
                      • So lecker und einfach war Abnehmen* noch nie
                      • 2x Slim Queen (420g): Unglaublich leckerer Mahlzeitersatz-Shake mit nur 250 kcal pro Portion
                      • 1x Burning Queen (60 Kapseln): Mit 42mg Koffein pro Tagesdosis
                        "How to become a Queen"-Bulletjournal
                        2,49 €(2,49 € / 1 PCS)
                        Bis zu 25% | Code: GOAL25
                        • Bulletjournal mit wertvollen Tipps für dein Queen-Life
                        • Challenges, mit denen du noch mehr Spaß in dein Leben bringst
                        • Hochwertige Druckqualität
                          Slim Queen Topseller-Sorten Probierset (5x30g)
                          12,99 €(86,60 € / 1 KG)
                          4.7/5 (6)
                          Bis zu 25% | Code: GOAL25
                          • Trägt zur Gewichtsabnahme bei*
                          • 250 kcal pro Portion
                          • Ohne Zuckerzusatz**
                          • Für echte Genießer
                          • In den Favorite Flavours: Banana Milkshake, Schoko-Nuss, Erdbeere, Salty Caramel, Butterkeks
                          • Du sparst -44%
                          Best of GYMQUEEN
                          56,96 €31,99 €(36,77 € / 1 KG)
                          4.7/5 (14)
                          • 1x Slim Queen Abnehm*-Shake (420g): Mit nur 250 kcal pro Portion und ohne Zuckerzusatz** versorgt dich der Shake mit wichtigen Vitaminen und Nährstoffen
                          • 1x Tasty Drops (30ml): Kalorien-, zucker- und fettfreie Geschmackstropfen, die deinen Speisen und Getränken den extra Geschmackskick verleihen
                          • 1x Fluffy Protein Riegel (12x35g): Der fluffigste, zuckerarme Protein-Snack mit 31g Protein pro 100g für den kleinen Hunger zwischendurch
                          • 1x Shaker (600ml): Ein Must-Have für cremige Abnehm*-Shakes
                          • Du sparst -24%
                          Lecker Abnehmen + Probiotics
                          58,96 €44,99 €(28,66 € / 1 KG)
                          4.9/5 (30)
                          • 2x Slim Queen Pro Abnehm*-Shake (420g): Mit Probiotika und Hyaluronsäure
                          • 1x Tasty Drops (30ml): Kalorien-, zucker- und fettfreie Geschmackstropfen für einen tasty Geschmackskick
                          • 1x Shaker (600ml): Unser Shaker garantiert dir eine super cremige Konsistenz deines Abnehm*-Shakes.
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                          • 250kcal pro Portion
                          • Mit wichtigen Vitaminen & Mineralstoffen
                          • Die Sorte "Classic" ist für laktoseintolerante Menschen geeignet
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                            • Weißer Shaker 600ml, pinker Shaker 500ml

                            Abnehmen mit Genuss - die leckeren Produkte von GYMQUEEN machen deine Diät zu einem geschmackvollen Erlebnis!

                            Für deinen Wohlfühlkörper möchtest du gerne noch etwas abnehmen? Dann bist du hier genau richtig! Ganz unter dem Motto “Abnehmen mit Genuss“ haben wir leckere Produkte entwickelt, die ohne Zuckerzusatz auskommen und dich durch einen reduzierten Kohlenhydrat-, einen hohen Protein- oder einen geringen Kaloriengehalt bei deiner Diät unterstützen.

                            Mit GYMQUEEN Produkten wird Abnehmen zu einem besonders schmackhaften Erlebnis, das es dir ermöglicht, spielend leicht ein paar Kilos zu verlieren – und das ganz ohne Crash-Diäten.

                            Abnehmen – darauf kommt es an!

                            Um erfolgreich abzunehmen, musst du ein Kaloriendefizit aufbauen. Das bedeutet, du musst weniger Kalorien zu dir zu nehmen, als dein Körper verbraucht. Damit dein Körper während der Diät nicht komplett auf Sparflamme fährt und dein Stoffwechsel weiterarbeitet, empfehlen wir ein moderates Kaloriendefizit von 300-500 kcal am Tag. Denn schon mit einem Defizit von ca. 300kcal am Tag, kannst du in 23 Tagen 1kg reines Körperfett verlieren. Das moderate Kaloriendefizit ist somit eine optimale Methode für deine langfristige Gewichtsabnahme, ohne Jojo-Effekt.

                            Um dein individuelles Kaloriendefizit zu berechnen, musst du die von uns empfohlenen 300-500 kcal von deinem Gesamtumsatz, also der Menge an Energie in Form von Kalorien, die du zum Erhalt deines Körpergewichts benötigst, abziehen. Deinen Gesamtumsatz kannst du hier ganz einfach berechnen.

                            Wie du also erkennst, hängt Abnehmen viel von der Ernährung ab. Worauf du bei der Ernährung achten solltest, wenn du abnehmen willst, erklären wir dir im folgenden Abschnitt.

                            1. Die richtige Ernährung in der Diät – wie sieht sie aus?

                            Sowohl beim Muskelaufbau als auch beim Abnehmen spielt die Ernährung eine wichtige Rolle. Die Verteilung der Makronährstoffe (Kohlenhydrate, Proteine und Fette) sowie die optimale Versorgung mit Mikronährstoffen (Vitamine und Mineralien) sind relevant.

                            Kohlenhydrate, wie Reis, Nudeln oder Kartoffeln, sind die wichtigste Energiequelle für den menschlichen Körper. Achte darauf, möglichst unverarbeitete Kohlenhydratquellen wie Vollkornprodukte oder Naturprodukte zu konsumieren. Diese enthalten im Vergleich zu verarbeiteten Produkten einen höheren Anteil an Ballaststoffen, Mineralstoffen und Vitaminen.

                            Vor allem in deiner Diät sollte neben Reis, Nudeln oder Kartoffeln auch Gemüse nicht in deinem Speiseplan fehlen. Denn Gemüse versorgt dich mit Mineralstoffen und Vitaminen, enthält Ballaststoffe, die dich schneller satt machen und ist darüber hinaus kalorienarm, sodass du eine größere Menge davon verzehren und trotzdem das Kaloriendefizit erreichen kannst, das du zum Abnehmen benötigst.

                            Proteine sind Bausteine deiner Muskulatur. Damit du deine Muskeln also in der Diät vor dem Abbau schützt, macht es Sinn, den Anteil an Proteinen während der Diät zu erhöhen. Proteinreiche Lebensmittel sind unter anderem Magerquark, Tofu und Hülsenfrüchte. Sport hilft dir zudem dabei, deinen Körper etwas mehr zu straffen und zu definieren.

                            Als Frau solltest du außerdem darauf achten, auch in der Diät ausreichend Quellen für essentielle Fettsäuren in deine Ernährung zu integrieren. Pflanzliche Öle, Nüsse oder Avocados liefern dir bspw. wichtige Omega-3 Fettsäuren.

                            2. Abnehmen war noch nie so lecker!

                            Mit dem cremigen Mahlzeitenersatz-Shake Slim Queen kannst du ganz unkompliziert dein Gewicht reduzieren/abnehmen. Denn indem du eine oder zwei Mahlzeiten durch den Shake ersetzt, reduzierst du deine Kalorienzufuhr und baust einfacher das Kaloriendefizit auf, das du zum Abnehmen benötigst. Der Abnehm-Shake in den vier leckeren Geschmacksrichtungen Vanille, Schokolade, Butterkeks oder Erdbeere machen deine Diät nicht nur zu einem besonders schmackhaften Erlebnis, sondern versorgt deinen Körper gleichzeitig mit wichtigen Vitaminen und Nährstoffen. Darüber hinaus kommt der Slim Queen Mahlzeitenersatz-Shake ganz ohne Zuckerzusatz aus. Neugierig geworden? Dann schnapp dir jetzt die Probierpackungen und finde deinen Lieblingsgeschmack!

                            3. Diät mit Genuss

                            Mit GYMQUEEN musst du auch während deiner Diät nicht auf Genuss und guten Geschmack verzichten, denn wir haben viele zuckerreduzierte oder sogar zuckerfreie Produkte im Sortiment, bei denen Genuss ohne Reue erlaubt ist.

                            1. Tasty Drops (Flavour Drops) sind zucker-, fett- und kalorienfreie Aromatropfen ohne Farbstoffe, die du auf vielfältige Weise in deinen Diät-Alltag integrieren kannst. Ob in Quark oder Joghurt, in deinem Müsli, in Getränken oder in deinen Back-Kreationen, mit einer Auswahl an über 60 Aromen kreierst du immer und überall ein maximales Geschmackserlebnis.
                            2. Unsere Mamma Mia Zero Saucen sind während der Diät ein absolutes Must-Have für deine Küche! Ob Indian Curry für herzhafte Gerichte, Strawberry Sensation für süße Speisen oder Crazy Caesar Dressing für frische Salate - die Mamma Mia Zero Saucen und Dressings pimpen jedes Gericht auf kalorienarme Weise! Sie punkten mit 0% Fett, 0% Zucker und 100% Geschmack und sind somit der perfekte Begleiter für deine Abnehm-Reise. Zudem enthalten sie kein Aspartam und sind noch dazu laktose- und glutenfrei.
                            3. Die Low Carb Schokomuffin Backmischung von GYMQUEEN ermöglicht dir auch während der Diät, super saftige Schoko-Muffins zu genießen - bei gleichzeitig reduziertem Kohlenhydratgehalt. Kokos- und Mandelmehl verleihen der Backmischung ein tolles, frisches Aroma, das deine frisch gebackenen Muffins wunderbar duften und schmecken lässt. Zusätzlich sorgen die enthaltenen Schoko-Drops für einen extra Schokoladen-Kick. Auch beim Abnehmen kannst du dir so eine süße Sünde gönnen.

                            Wenn dich das Thema Abnehmen interessiert, schau gerne mal auf unserem Blog vorbei. Für dich könnte hier der Artikel „Richtig Diäten – das solltest du beachten“ besonders interessant sein.
                            Viel Spaß beim Lesen und viel Erfolg beim Abnehmen!

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