Abnehmen

Für deinen Wohlfühlkörper möchtest du gerne noch etwas abnehmen? Dann bist du hier genau richtig! Ganz unter dem Motto “Abnehmen mit Genuss“ findest du hier abwechslungsreiche und überraschend leckere Produkte, die ohne Zuckerzusatz auskommen und dich durch einen reduzierten Kohlenhydrat-, einen hohen Protein- oder einen geringen Kaloriengehalt bei deinen Abnehmzielen unterstützen. Alle Produkte lassen sich smart in deinen Alltag integrieren ohne dass du dich an komplizierte Ernährungspläne halten musst. It‘s not a diet – it is a lifestyle.

Für deinen Wohlfühlkörper möchtest du gerne noch etwas abnehmen? Dann bist du hier genau richtig! Ganz unter dem Motto “Abnehmen mit Genuss“ findest du hier abwechslungsreiche und überraschend leckere Produkte, die ohne Zuckerzusatz auskommen und dich durch einen reduzierten Kohlenhydrat-, einen hohen Protein- oder einen geringen Kaloriengehalt bei deinen Abnehmzielen unterstützen. Alle Produkte lassen sich smart in deinen Alltag integrieren ohne dass du dich an komplizierte Ernährungspläne halten musst. It‘s not a diet – it is a lifestyle.

Abnehmen

558 produkte
  • Tipp!
Choco Wafer (3x21,5g)
5,99 €(92,87 € / 1 KG)
4.9/5 (88)
  • Knackige Waffeln umhüllt mit Vollmilchschokolade
  • Mit 86% weniger Zucker als herkömmliche Schokoladen-Waffeln
  • Perfekt als leckerer Snack
  • Du sparst -14%
  • Tipp!
Tasty Drops (30ml)
6,99 €5,99 €(199,67 € / 1 L)
4.4/5 (375)
  • Ohne Kalorien
  • Ohne Zucker
  • Ohne Fett
  • Vielfältige Geschmacksauswahl
  • Du sparst -32%
  • Tipp!
Slim Queen Mahlzeitersatz-Shake (420g)
24,99 €16,99 €(40,45 € / 1 KG)
4.6/5 (255)
  • Trägt zur Gewichtsabnahme bei¹
  • Unglaublich lecker bei nur 250 kcal pro Portion
  • High Protein
  • Mit wichtigen Vitaminen und Nährstoffen
  • Vollwertige Mahlzeit
  • Schnell und einfach zubereitet
  • Du sparst -48%
  • Portofrei
  • Tipp!
Lecker Abnehmen
60,96 €31,99 €(20,38 € / 1 KG)
4.6/5 (282)
  • 2x Slim Queen Abnehm1-Shake (420g): Mit nur 250 kcal pro Portion und ohne Zuckerzusatz2 versorgt dich der Shake mit wichtigen Vitaminen und Nährstoffen
  • 1x Tasty Drops (30ml): Kalorien-, zucker- und fettfreie Geschmackstropfen, die deinen Speisen und Getränken den extra Geschmackskick verleihen
  • 1x Shaker (600ml): Unser Shaker garantiert dir eine super cremige Konsistenz deines Abnehm1-Shakes
Sugar Zero Erythrit (1000g)
GYMQUEEN
Ausverkauft
  • Tipp!
Sugar Zero Erythrit (1000g)
12,99 €(12,99 € / 1 KG)
5/5 (5)
  • Erythrit als Alternative zu Zucker
  • Ohne Kalorien
  • Besitzt 70% der Süßkraft von Zucker
  • Zum Backen, Kochen und Süßen von Speisen & Getränken geeignet
  • Tipp!
Flavy Powder (200g)
17,99 €16,99 €(84,95 € / 1 KG)
4.2/5 (214)
  • Geschmackspulver zur Zubereitung kalorienreduzierter Desserts1
  • Zucker und Kalorien sparen1
  • Ab nur 10 kcal pro Portion
  • Reich an Ballaststoffen 
  • Leckere Sortenvielfalt 
  • Tipp!
Choco Wafer (14x64,5g)
33,99 €(37,64 € / 1 KG)
4.9/5 (88)
  • Ohne Zuckerzusatz (enthält von Natur aus Zucker)
  • 86% weniger Zucker als herkömmliche Schokoladen-Waffeln
  • Umhüllt mit zartschmelzender Vollmilchschokolade
  • Du sparst -50%
  • Tipp!
Slim Queen 4er Pack
99,96 €49,99 €(29,76 € / 1 KG)
4.6/5 (253)
  • Ohne Zuckerzusatz²
  • 250 kcal pro Portion
  • Mit wichtigen Vitaminen & Mineralstoffen
  • Die Sorte "Classic" ist für laktoseintolerante Menschen geeignet³
  • Du sparst -40%
  • Tipp!
Slim Queen 2er Pack
49,98 €29,99 €(35,70 € / 1 KG)
4.6/5 (253)
  • Trägt zur Gewichtsabnahme bei¹
  • 250 kcal pro Portion
  • Ohne Zuckerzusatz²
  • Mit wichtigen Vitaminen und Nährstoffen
  • Die Sorte "Classic" ist für laktoseintolerante Menschen geeignet³
  • Tipp!
Burning Queen (60 Kapseln)
13,49 €(177,50 € / 1 KG)
4.7/5 (3)
  • Für den Extra Koffein Boost mit 42mg Koffein pro Tagesdosis (entspricht einem doppelten Espresso)
  • Enthält Garcinia Cambogia-, Guarana- und Grünen Kaffee-Extrakt
  • Du sparst -26%
  • Tipp!
Slim Queen Pro Mahlzeitersatz-Shake (420g)
26,99 €19,99 €(47,60 € / 1 KG)
4.8/5 (25)
  • Mit probiotischen Kulturen, Hyaluronsäure und Laktase
  • Mit dem Ballaststoff Glucomannan
  • Ohne Zuckerzusatz²
  • Mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen, inklusive Zink und Biotin³ für deine Haut
  • Du sparst -39%
  • Tipp!
Flavy Powder 4er Pack
78,95 €47,99 €(59,99 € / 1 KG)
4.2/5 (217)
  • Geschmackspulver zur Herstellung kalorienreduzierter Desserts1
  • Zucker und Kalorien sparen1
  • Ab nur 10 kcal pro Portion
  • Reich an Ballaststoffen
  • Für Shakes, Smoothies, Joghurt, Quark, Backkreationen uvm.
  • Tipp!
Burning Queen Extreme (60 Kapseln)
15,99 €(296,11 € / 1 KG)
4.3/5 (7)
  • Für den Extra Koffein Boost mit 121mg Koffein pro Tagesdosis (entspricht einer großen Tasse Kaffee)
  • Enthält Garcinia Cambogia-, Guarana- und Grüner Kaffee-Extrakt
  • Du sparst -25%
  • Tipp!
Flavy Powder 2er Pack
35,98 €26,99 €(67,47 € / 1 KG)
4.2/5 (216)
  • Geschmackspulver zur Herstellung kalorienreduzierter Desserts1
  • Zucker und Kalorien sparen1
  • Ab nur 10 kcal pro Portion
  • Reich an Ballaststoffen
  • Für Shakes, Smoothies, Joghurt, Quark, Skyr, Backkreationen uvm.
  • Tipp!
Sweet Mamma Mia Zero Sauce (265/300ml)
4,99 €(18,83 € / 1 L)
3.8/5 (43)
  • Zum Süßen und Verfeinern von Speisen
  • Kalorienreduziert
  • Ohne Zuckerzusatz1
  • Fettfrei
  • In den 4 unwiderstehlichen Sorten Schoko, Salty Caramel, Erdbeere und Vanille
  • Tipp!
Shaker (600ml)
3,59 €(∞ € / 1 PCS)
4.6/5 (14)
  • Shaker mit Siebgitter für klümpchenfreie, cremige Shakes
  • 100% auslaufsicher
  • Mikrowellen- & spülmaschinengeeignet, gefrierfest
  • BEP- und DEHP-frei
  • Kunststoff aus der EU
  • Weißer Shaker 600ml, pinker Shaker 500ml
  • Du sparst -17%
  • Tipp!
Queenella 3er Pack
23,97 €19,99 €(26,65 € / 1 KG)
4.7/5 (180)
  • Proteinquelle*
  • Ohne Zuckerzusatz**
  • Ohne Palmöl
  • Genuss ohne Reue
  • Vorteils-Paket mit 3 Sorten deiner Wahl
  • Du sparst -64%
  • Tipp!
Choco Wafer 3er Pack (3x64,5g)
17,97 €6,49 €(33,45 € / 1 KG)
4.9/5 (88)
  • Ohne Zuckerzusatz (enthält von Natur aus Zucker)
  • 86% weniger Zucker als herkömmliche Schoko-Waffeln
  • Mit zartschmelzender Vollmilchschokolade
  • Du sparst -26%
Flavy Powder 3er Pack
53,97 €39,99 €(66,65 € / 1 KG)
4.2/5 (213)
  • Geschmackspulver zur Herstellung kalorienreduzierter Desserts1
  • Zucker und Kalorien sparen1
  • Ab nur 10 kcal pro Portion
  • Reich an Ballaststoffen
  • Für Shakes, Smoothies, Joghurt, Quark, Skyr, Backkreationen uvm.
    Acetyl L-Carnitin (120 Tabletten)
    17,99 €(157,81 € / 1 KG)
    5/5 (3)
    • 1500-2000mg Acetyl L-Carnitin pro Tagesdosis
    • Für Vegetarier & Veganer geeignet
    • Besonders hohe Bioverfügbarkeit dank zusätzlicher Acetylgruppe
    • 30-40 Tagesdosen (1 Tagesdosis = 3-4 Tabletten)
    • Du sparst -38%
    Slim Queen Bar (12x60g)
    39,99 €24,80 €(34,44 € / 1 KG)
    4.5/5 (14)
    • Ohne Zuckerzusatz²
    • Trägt zur Gewichtsabnahme bei¹
    • Unglaublich lecker bei 200 kcal pro Portion
    • Mit wichtigen Vitaminen und Nährstoffen
    • Vollwertige Mahlzeit
      Sugar Balance Caps (120 Kapseln)
      15,99 €(198,88 € / 1 KG)
      4.5/5 (2)
      • Mit weißen Bohnenextrakt, grünem Tee & Chrom
      • Mit Apfelessig, CLA & weiteren Pflanzenextrakten
      • Unterstützt deinen Stoffwechsel*
      • Reguliert den Blutzuckerspiegel**
      • Du sparst -43%
      Slim Queen 3er Pack
      74,97 €42,99 €(34,12 € / 1 KG)
      4.6/5 (242)
      • Ohne Zuckerzusatz²
      • 250kcal pro Portion
      • Mit wichtigen Vitaminen & Mineralstoffen
      • Die Sorte "Classic" ist für laktoseintolerante Menschen geeignet
      • Du sparst -53%
      Slim & Burn 2 Monats-Kur
      114,95 €53,99 €(58,94 € / 1 KG)
      4.5/5 (183)
      • 4x Slim Queen (420g): Unglaublich leckerer Mahlzeitersatz Shake mit nur 250 kcal pro Shake
      • 1x Burning Queen (60 Kapseln): Mit 42mg Koffein pro Tagesdosis
      • Du sparst -24%
      • NEU
      Perfect Pancake Bundle
      32,97 €24,99 €(26,31 € / 1 KG)
      4.3/5 (111)

      1x Slim Queen Pancakes (500g): Unsere himmlisch leckeren Slim Queen Pancakes versorgen dich bei nur 238 kcal pro Portion mit 29g Protein sowie wichtigen Vitaminen und Nährstoffen.
      1x Sweet Mamma Mia Zero Sauce (265ml): Leckere kalorienreduzierte Saucen in vielen süßen Geschmäckern.
      1x Queenella Protein Creme** (250g): Cremiger Proteinaufstrich** ohne Zuckerzusatz*** und ohne Palmöl

      • Du sparst -61%
      Abnehmen mit Genuss - Paket
      63,96 €24,99 €(52,06 € / 1 KG)
      4.5/5 (184)
      • 1x Slim Queen Mahlzeitersatz-Shake (420g): Trägt zur Gewichtsabnahme bei1 & versorgt dich mit Vitaminen & Mineralstoffen
      • 2x Tasty Drops (30ml): Kalorien-, fett- & zuckerfreie Geschmackstropfen für die Extra-Portion Genuss in deinem Alltag
      • Du sparst -32%
      • NEU
      Slim Queen Mahlzeitersatz-Shake Vegan (420g)
      24,99 €16,99 €(40,45 € / 1 KG)
      • Trägt zur Gewichtsabnahme bei¹
      • Unglaublich lecker bei nur 244 kcal pro Portion
      • Mit wichtigen Vitaminen und Nährstoffen
      • Vollwertige Mahlzeit
      • Schnell und einfach zubereitet
      Flavy Powder (30g)
      GYMQUEEN
      Ausverkauft
        Flavy Powder (30g)
        3,49 €(116,33 € / 1 KG)
        4.2/5 (203)
        • Geschmackspulver zur Zubereitung kalorienreduzierter Desserts1
        • Zucker und Kalorien sparen1
        • Ab nur 10 kcal pro Portion
        • Reich an Ballaststoffen
        • Leckere Sortenvielfalt
        • Du sparst -32%
        Slim Queen Hafer Mahlzeitersatz-Shake (420g)
        24,99 €16,99 €(40,45 € / 1 KG)
        4.6/5 (11)
        • Trägt zur Gewichtsabnahme bei¹
        • Unglaublich lecker bei nur 241 kcal pro Portion
        • Auf köstlicher Haferbasis
        • Mit wichtigen Vitaminen und Nährstoffen  
        • Vollwertige Mahlzeit, schnell und einfach zubereitet
        • Du sparst -47%
        • NEU
        Vegan Lecker Abnehmen
        60,56 €31,99 €(36,77 € / 1 KG)
        4.6/5 (15)
        • 2x Slim Queen Abnehm1-Shake vegan (420g): Mit nur 250 kcal pro Portion und ohne Zuckerzusatz2 versorgt dich der Shake mit wichtigen Vitaminen und Nährstoffen
        • 1x Tasty Drops (30ml): Kalorien-, zucker- und fettfreie Aromatropfen, die deinen Speisen und Getränken den extra Geschmackskick verleihen
        • 1x Shaker (600ml): Unser Shaker garantiert dir eine super cremige Konsistenz deines Abnehm1-Shakes
        • Du sparst -22%
        • NEU
        Summerbody Essentials
        61,45 €47,99 €(28,23 € / 1 KG)
        4.4/5 (31)
        • 1x Whey (500g): Cremiger Protein Shake auf Basis von Molkenprotein mit mindestens 73g Protein pro 100g
        • 1x Flavy Powder (200g): Geschmackspulver zur Herstellung kalorienreduzierter Desserts*
        • 1x  Shaker weiß: Dank des Siebgitters im Shaker kannst du immer besonders cremige Protein Shakes genießen
        • 1x Zero Drink (1000ml)+ gratis  Dosierspender: Getränkekonzentrat mit B-Vitaminen & Carnitin für kalorienarme** Schorlen & Cocktails
        • 1x gratis Dosierspender: Für genaues und optimales Anreichern deiner Getränke
        • Du sparst -27%
        • NEU
        Vegan Zucker & Kalorien sparen
        29,97 €21,99 €(44,42 € / 1 KG)
        4/5 (4)
        • 1x Flavy Powder (200g): Geschmackspulver zur Herstellung zucker- und kalorienreduzierter Desserts1
        • 1x Tasty Drops (30ml): Aromatropfen zum Süßen von Speisen und Getränken, ohne Kalorien und in vielen leckeren Sorten
        • 1x Mamma Mia Zero Sauce (265ml): Kalorienreduzierte Sauce in vielen süßen und herzhaften Geschmäckern
        • Du sparst -37%
        • NEU
        Slim Queen Basics Bundle
        82,97 €51,99 €(31,70 € / 1 KG)
        4.5/5 (192)
        • 1x Slim Queen Abnehm¹-Shake vegan (420g): Mit 250 kcal pro Portion und ohne Zuckerzusatz² versorgt dich der Shake mit wichtigen Vitaminen und Nährstoffen
        • 1x Slim Queen Pancakes (500g): Unsere himmlisch leckeren Slim Queen Pancakes versorgen dich bei 238 kcal pro Portion mit 29g Protein sowie wichtigen Vitaminen und Nährstoffen
        • 1x Slim Queen Bar (12x60g): Der paradiesisch leckere Mahlzeitersatzriegel für unterwegs

        Abnehmen mit Genuss - die leckeren Produkte von GYMQUEEN machen deine Diät zu einem geschmackvollen Erlebnis!

        Für deinen Wohlfühlkörper möchtest du gerne noch etwas abnehmen? Dann bist du hier genau richtig! Ganz unter dem Motto “Abnehmen mit Genuss“ haben wir leckere Produkte entwickelt, die ohne Zuckerzusatz auskommen und dich durch einen reduzierten Kohlenhydrat-, einen hohen Protein- oder einen geringen Kaloriengehalt bei deiner Diät unterstützen.

        Mit GYMQUEEN Produkten wird Abnehmen zu einem besonders schmackhaften Erlebnis, das es dir ermöglicht, spielend leicht ein paar Kilos zu verlieren – und das ganz ohne Crash-Diäten.

        Abnehmen – darauf kommt es an!

        Um erfolgreich abzunehmen, musst du ein Kaloriendefizit aufbauen. Das bedeutet, du musst weniger Kalorien zu dir zu nehmen, als dein Körper verbraucht. Damit dein Körper während der Diät nicht komplett auf Sparflamme fährt und dein Stoffwechsel weiterarbeitet, empfehlen wir ein moderates Kaloriendefizit von 300-500 kcal am Tag. Denn schon mit einem Defizit von ca. 300kcal am Tag, kannst du in 23 Tagen 1kg reines Körperfett verlieren. Das moderate Kaloriendefizit ist somit eine optimale Methode für deine langfristige Gewichtsabnahme, ohne Jojo-Effekt.

        Um dein individuelles Kaloriendefizit zu berechnen, musst du die von uns empfohlenen 300-500 kcal von deinem Gesamtumsatz, also der Menge an Energie in Form von Kalorien, die du zum Erhalt deines Körpergewichts benötigst, abziehen. Deinen Gesamtumsatz kannst du hier ganz einfach berechnen.

        Wie du also erkennst, hängt Abnehmen viel von der Ernährung ab. Worauf du bei der Ernährung achten solltest, wenn du abnehmen willst, erklären wir dir im folgenden Abschnitt.

        1. Die richtige Ernährung in der Diät – wie sieht sie aus?

        Sowohl beim Muskelaufbau als auch beim Abnehmen spielt die Ernährung eine wichtige Rolle. Die Verteilung der Makronährstoffe (Kohlenhydrate, Proteine und Fette) sowie die optimale Versorgung mit Mikronährstoffen (Vitamine und Mineralien) sind relevant.

        Kohlenhydrate, wie Reis, Nudeln oder Kartoffeln, sind die wichtigste Energiequelle für den menschlichen Körper. Achte darauf, möglichst unverarbeitete Kohlenhydratquellen wie Vollkornprodukte oder Naturprodukte zu konsumieren. Diese enthalten im Vergleich zu verarbeiteten Produkten einen höheren Anteil an Ballaststoffen, Mineralstoffen und Vitaminen.

        Vor allem in deiner Diät sollte neben Reis, Nudeln oder Kartoffeln auch Gemüse nicht in deinem Speiseplan fehlen. Denn Gemüse versorgt dich mit Mineralstoffen und Vitaminen, enthält Ballaststoffe, die dich schneller satt machen und ist darüber hinaus kalorienarm, sodass du eine größere Menge davon verzehren und trotzdem das Kaloriendefizit erreichen kannst, das du zum Abnehmen benötigst.

        Proteine sind Bausteine deiner Muskulatur. Damit du deine Muskeln also in der Diät vor dem Abbau schützt, macht es Sinn, den Anteil an Proteinen während der Diät zu erhöhen. Proteinreiche Lebensmittel sind unter anderem Magerquark, Tofu und Hülsenfrüchte. Sport hilft dir zudem dabei, deinen Körper etwas mehr zu straffen und zu definieren.

        Als Frau solltest du außerdem darauf achten, auch in der Diät ausreichend Quellen für essentielle Fettsäuren in deine Ernährung zu integrieren. Pflanzliche Öle, Nüsse oder Avocados liefern dir bspw. wichtige Omega-3 Fettsäuren.

        2. Abnehmen war noch nie so lecker!

        Mit dem cremigen Mahlzeitenersatz-Shake Slim Queen kannst du ganz unkompliziert dein Gewicht reduzieren/abnehmen. Denn indem du eine oder zwei Mahlzeiten durch den Shake ersetzt, reduzierst du deine Kalorienzufuhr und baust einfacher das Kaloriendefizit auf, das du zum Abnehmen benötigst. Der Abnehm-Shake in den vier leckeren Geschmacksrichtungen Vanille, Schokolade, Butterkeks oder Erdbeere machen deine Diät nicht nur zu einem besonders schmackhaften Erlebnis, sondern versorgt deinen Körper gleichzeitig mit wichtigen Vitaminen und Nährstoffen. Darüber hinaus kommt der Slim Queen Mahlzeitenersatz-Shake ganz ohne Zuckerzusatz aus. Neugierig geworden? Dann schnapp dir jetzt die Probierpackungen und finde deinen Lieblingsgeschmack!

        3. Diät mit Genuss

        Mit GYMQUEEN musst du auch während deiner Diät nicht auf Genuss und guten Geschmack verzichten, denn wir haben viele zuckerreduzierte oder sogar zuckerfreie Produkte im Sortiment, bei denen Genuss ohne Reue erlaubt ist.

        1. Tasty Drops (Flavour Drops) sind zucker-, fett- und kalorienfreie Aromatropfen ohne Farbstoffe, die du auf vielfältige Weise in deinen Diät-Alltag integrieren kannst. Ob in Quark oder Joghurt, in deinem Müsli, in Getränken oder in deinen Back-Kreationen, mit einer Auswahl an über 60 Aromen kreierst du immer und überall ein maximales Geschmackserlebnis.
        2. Unsere Mamma Mia Zero Saucen sind während der Diät ein absolutes Must-Have für deine Küche! Ob Indian Curry für herzhafte Gerichte, Strawberry Sensation für süße Speisen oder Crazy Caesar Dressing für frische Salate - die Mamma Mia Zero Saucen und Dressings pimpen jedes Gericht auf kalorienarme Weise! Sie punkten mit 0% Fett, 0% Zucker und 100% Geschmack und sind somit der perfekte Begleiter für deine Abnehm-Reise. Zudem enthalten sie kein Aspartam und sind noch dazu laktose- und glutenfrei.
        3. Die Low Carb Schokomuffin Backmischung von GYMQUEEN ermöglicht dir auch während der Diät, super saftige Schoko-Muffins zu genießen - bei gleichzeitig reduziertem Kohlenhydratgehalt. Kokos- und Mandelmehl verleihen der Backmischung ein tolles, frisches Aroma, das deine frisch gebackenen Muffins wunderbar duften und schmecken lässt. Zusätzlich sorgen die enthaltenen Schoko-Drops für einen extra Schokoladen-Kick. Auch beim Abnehmen kannst du dir so eine süße Sünde gönnen.

        Wenn dich das Thema Abnehmen interessiert, schau gerne mal auf unserem Blog vorbei. Für dich könnte hier der Artikel „Richtig Diäten – das solltest du beachten“ besonders interessant sein.
        Viel Spaß beim Lesen und viel Erfolg beim Abnehmen!