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Genussvoll abnehmen ohne Hungern – Geht das überhaupt?

GymQueen - Abnehmplan herunterladen

 

Genuss und abnehmen – für viele passen diese Worte auf den ersten Blick nicht zusammen. Zu viele Diäten basieren auf radikalem Verzicht und geben einem das Gefühl, dass man ständig Hunger haben muss und gar keine Leckereien mehr essen darf. Mit den richtigen Produkten und Tipps muss genau das nicht sein. 

GymQueen präsentiert dir Produkte, die nicht nur kalorienarm sind, sondern auch schmecken. Mit unseren Mamma Mia Zero Saucen bringst du schnell die nötige Würze an dein Essen und mit unserem Whey Protein unterstützt du deinen Körper beim Muskelaufbau. 

Zusätzlich zu unseren Produkten möchten wir dir hier auch ein paar handfeste Tipps und Tricks mit an die Hand geben. So kannst du genussvoll abnehmen – ganz ohne Hunger!  

 

Mit GymQueen Mamma Mia Zero Saucen & Whey Protein abnehmen, genießen und fit werden

Leckere Saucen ohne Kalorien! Mamma Mia Zero Saucen 

Die richtige Würze für zahlreiche Gerichte: Mit Mamma Mia Saucen kannst du auch beim Abnehmen genießen und musst nicht auf Geschmack verzichten. Verschiedene Saucen stehen dir bei uns zur Verfügung: 

  • Balsamico 
  • Gourmet Garlic 
  • Indian Curry
  • Curry Ketchup
  • Aioli
  • American BBQ

Ob beim Grillen oder als Ergänzung zu anderen Gerichten, unsere Mamma Mia Saucen haben alle denselben Vorteil: Voller Geschmack bei 0 Kalorien. Entdecke unsere Saucen ganz ohne Zucker! 

 

GymQueen Queen Whey Protein – Gib deinem Körper Kraft 

Mit Whey Protein unterstützt du deinen Körper effektiv beim Muskelaufbau. Mit unserem GymQueen Whey möchten wir dir aber nicht nur alle wichtigen Inhaltsstoffe bieten, sondern dir auch vollen Genuss ermöglichen. Unser Whey Protein ist einfach lecker! 

 

Nicht nur abnehmen und trainieren, sondern sich dabei auch wohlfühlen –  darum ist unser Whey Protein die richtige Wahl:

  • Reines Whey Protein ohne Aspartam – gesund und effektiv 
  • 80% undenaturiertes Molkeprotein-Konzentrat 
  • Ideal für die Regeneration und eine gesunde Ernährung 
  • Verschiedene leckere Geschmacksrichtungen (neutral, Pfirsich, Apfelringe, Cookies & Cream, Raspberry Cream Cookie, Caffeé Latte, Raspberry Yoghurt, Spaghetti-Eis, Chocolate, Vanille, Kirsch-Banane, Schoko-Karamell, Coconut)

 

Mit Genuss abnehmen – Tipps und Tricks für den Gewichtsverlust ohne Hunger  

Abnehmen an Bauch und Hüfte und das ganz ohne Hunger – vielen erscheint das unmöglich. Dabei ist genau diese Art des Abnehmens die einzig gesunde Variante! Wer seinem Körper nicht die Nährstoffe gibt, die er braucht, tut ihm garantiert nichts Gutes. Und genau darum sollte es ja beim Abnehmen gehen: Man möchte etwas dafür tun, dass man sich wohler fühlt.  

Abnehmen ohne Hunger und mit Genuss: Das ist nicht nur möglich, sondern auch empfehlenswert. Wie du deine Ziele erreichst, ohne von ständigem Magenknurren und Gereiztheit gequält zu werden, verraten wir dir mit den folgenden Tipps. 

  • Folge einem Abnehm- und Ernährungsplan, den du langfristig in dein Leben integrieren kannst
    Um effektiv abzunehmen, ist es notwendig, deine Ernährung umzustellen. Hierzu solltest du klaren Regeln folgen. Nutze darum einen Abnehmplan oder einen Ernährungsplan. Achte hierbei aber immer darauf, dass die darin angegebenen Regeln auch wirklich machbar sind. Wenn du für einige Wochen nur bestimmte Lebensmittel zu dir nimmst, wirst du das nicht langfristig durchhalten und der Jojo-Effekt macht alle Erfolge zunichte. Wähle einen Abnehmplan, dessen Regeln du langfristig beachten kannst und willst. Sei dir sicher: Mit dem richtigen Plan kannst du abnehmen und genießen. 
  • Treibe Sport, wenn er dir Spaß macht
    Abnehmen ohne Sport – auch heute glauben viele, das sei nahezu unmöglich. Tatsächlich ist für die moderne Wissenschaft jedoch klar, dass vor allem die Ernährung für Gewichtsverlust und –zunahme zuständig ist. Du kannst also durchaus auch ohne Sport abnehmen, wenn du einem effektiven Abnehmplan folgst.
    Das bedeutet natürlich nicht, dass du Bewegung meiden solltest. Sport ist gesund, auch ganz unabhängig davon, ob du Gewicht reduzieren willst oder nicht. Das Schöne an einem gut aufgestellten Abnehmplan: Sport ist kein Zwang. Du kannst dir ganz einfach aussuchen, welche Sportart du wann machen willst und dich rundum wohlfühlen – auch das gehört zum genussvollen Abnehmen. Achten darauf, dass du deinen Körper stets gut mit Nährstoffen unterstützt, damit der Sport wirklich effektiv ist. GymQueen Whey Protein ist hierfür eine gute Möglichkeit. 
  • Verzichte auf Verzicht – Mit einem guten Abnehmplan kannst du alles essen, es kommt nur auf die Menge an
    Lebensmittel, die du gern magst, komplett aus deiner Ernährung zu streichen, ist ein hochgestecktes Ziel – in der Regel viel zu hoch. Zu einem glücklichen Leben gehört auch Genuss! Ein guter Ernährungsplan basiert daher nicht auf radikalem Verzicht, sondern auf einem ausgewogenen Verhältnis zwischen gesundem Essen und kalorienreichen Leckerbissen. Abnehmen mit Genuss ist über die Regulierung von Nahrungsmengen und die genaue Ernährungsplanung möglich. Wenn du gesund und langfristig abnimmst, dann darfst du durchaus alles essen, du musst nur die Mengen beachten. 
  • Hunger und Appetit unterscheiden – Hör auf deinen Körper
    Hunger ist nicht gleich Appetit. Den Unterschied genau zu erkennen ist essenziell für deinen Abnehm-Erfolg. Abnehmen ohne Hunger bedeutet leider nicht Abnehmen ohne Appetit, allerdings kannst du mit dem richtigen Ernährungsplan die gefürchteten Heißhungerattacken vermeiden.

Du hast noch Fragen zu unseren GymQueen Produkten? Möchtest du mehr dazu erfahren, wie genussvolles Abnehmen an Bauch und Hüfte sowie anderen Körperstellen mit einem guten Abnehmplan möglich ist? Dann schreib uns einfach! Wir helfen dir gern weiter. 

 

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