Ein süßes & warmes Frühstück gehört im Winter einfach dazu. Mit diesem Low Carb Quarkauflauf startest du genussvoll in deinen Tag. Und auch bei diesem Rezept kannst du dich zwischen den vielen verschiedenen Flavy Powdern aus unserem Sortiment entscheiden. Viel Spaß beim Ausprobieren!
Kochzeit:
30 min
Schwierigkeit:
leicht
Zutaten
Für eine Person-
Für den Quarkauflauf
- 250 g Magerquark
- 1 Ei
- 175 ml Fettarme Milch (1,5 %)
- 1-2 Scoops Flavy Powder (Geschmack nach Belieben - z.B. Chunky Salty Caramel) Für das Topping
- 80 g TK-Beeren
Zubereitung
- Den Backofen auf 160 °C vorheizen.
- Quark, Eier, Flavy Powder und Milch zu einer gleichmäßigen Masse vermischen und in eine kleine Auflaufform gießen. Die TK-Beeren über die Masse geben und ggf. etwas in den Quark drücken.
- Den Quarkauflauf für ca. eine Stunde lang im Ofen backen. Eventuell abdecken, wenn der Auflauf oben etwas braun wird. Guten Appetit!
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