Rezepte

Feigen-Schnitten

Ein einfaches Rezept für köstliche Feigen-Schnitten mit Dinkelmehl, Magerquark und frischen Feigen – schnell und lecker zubereitet!

Cremiger Mocha Protein Coffee Latte

Der Mocha Protein Coffee Latte: heiß, cremig, voller Protein und ideal für den Herbst!

Magerquark mit Obst und Flavy Powder

Ein cremiger Snack aus Magerquark, frischem Obst und Flavy Powder – eine leckere und proteinreiche Zwischenmahlzeit.

Brokkoli Pasta

Rohkostteller

Ein bunter Rohkostteller mit frischem Gemüse und cremigem Kräuterquark – ein leichter und nährstoffreicher Snack für zwischendurch.

Protein Porridge

Starte deinen Tag mit einem kraftvollen Frühstück! Dieses Protein Porridge kombiniert Haferflocken und veganes Proteinpulver für einen sättigenden und nahrhaften Start in den Tag.

Salat mit gerösteten Kichererbsen

Knusprige Kichererbsen treffen auf frischen Salat. Dieses Rezept ist nicht nur lecker, sondern auch voller Ballaststoffe und Proteine. Perfekt für eine leichte Mahlzeit!

Ofengemüse mit Hühnchen

Ein einfaches und leckeres Ofengericht, das voller gesunder Zutaten steckt. Dieses Rezept ist ideal für alle, die ein kalorienbewusstes Abendessen suchen, das dennoch sättigt.

Schwarzwälder-Kirsch Mugcake

Zuckerarm & proteinreich: Der Mugcake, der deinen Süßzahn glücklich macht

High-Protein Tiramisu

Genieße dieses köstliche High-Protein Tiramisu, das perfekt für eine gesunde und proteinreiche Ernährung geeignet ist. Mit cremigem Skyr, aromatischem Espresso und Löffelbiskuits wird dieses Desser...

Pink Grapefruit Spritz

Erfrischender, kalorienarmer Pink Grapefruit Spritz – perfekt für den Sommer!

No-Bake Nougat Cheesecake

Ein schokoladiger Cheesecake mit über 50g Proteinen – das perfekte Dessert mit vollem Geschmack.