Ernährung

Beschäftigst du dich mit deiner Ernährung? Ernährst du dich gesund und ausgewogen? Weißt du, welche Aufgaben Kohlenhydrate, Proteine und Fette in unserem Körper haben und wie viel du davon essen solltest? Wenn du es herausfinden möchtest, bist du hier genau richtig! Wir erklären dir die verschiedensten Ernährungsformen und was du ganz allgemein bei deiner Ernährung beachten solltest.

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