Rezept

Flavy Quarkauflauf

Flavy Quarkauflauf

Ein süßes & warmes Frühstück gehört im Winter einfach dazu. Mit diesem Low Carb Quarkauflauf startest du genussvoll in deinen Tag. Und auch bei diesem Rezept kannst du dich zwischen den vielen verschiedenen Flavy Powdern aus unserem Sortiment entscheiden. Viel Spaß beim Ausprobieren!

Zubereitungszeit:
30 min
Schwierigkeit:
leicht

Nährwertangaben pro Portion (429 kcal)

KH
22 g
P
52 g
F
12 g

Zutaten:

Für eine Person

Für den Quarkauflauf

Für das Topping

  • 80 g TK-Beeren

Zubereitung:

  1. Den Backofen auf 160 °C vorheizen.
  2. Quark, Eier, Flavy Powder und Milch zu einer gleichmäßigen Masse vermischen und in eine kleine Auflaufform gießen. Die TK-Beeren über die Masse geben und ggf. etwas in den Quark drücken.
  3. Den Quarkauflauf für ca. eine Stunde lang im Ofen backen. Eventuell abdecken, wenn der Auflauf oben etwas braun wird. Guten Appetit!

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