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Berechne deinen Kalorienbedarf, BMI und WHR

Wenn du dich auch schon mal gefragt hast, ob du mit deinem Gewicht im Normalbereich liegst und wie viel Kalorien du täglich essen solltest, um dein Wohlfühlgewicht zu halten, etwas abzunehmen oder Muskeln aufzubauen, sind unsere Tools genau das Richtige für dich!
Hier kannst du deinen Kalorienbedarf mit Hilfe des Kalorienrechners, deinen Body-Mass-Index (BMI) und deinen Taillen-Hüft-Quotienten (WHR) berechnen. Du bekommst zudem wichtige Informationen zur richtigen Interpretation deiner Ergebnisse. Probier´s aus!