Mit unseren kalorienarmen Flavy Powder auf Basis von Ballaststoffen kannst du deinem Frühstücksquark jede Menge Geschmack verleihen - und das ganz ohne Zuckerzusatz und unnötigen Kalorien. Du hast die Wahl zwischen - derzeit 17 - verschiedenen Sorten. Von fruchtigen Sorten wie Chunky Lemon-Cheesecake, Himbeere und Erdbeer Panna Cotta bis hin zu Kiddy-Chocolate, Chunky Cookies & Cream oder Vanille findest du ganz sicher deinen Lieblingsgeschmack! Fehlen nur noch die passenden Toppings und fertig ist dein 1A-Frühstückserlebnis!
Kochzeit:
5 min
Schwierigkeit:
leicht
Zutaten
Für eine Person-
Für 1 Portion
- 250 g Magerquark
- 1-2 Scoops Flavy Powder (Geschmack nach Belieben)
- 2 EL Haferflocken
- 10-15 g Nüsse
- 1/2 GYMQUEEN Choco Wafer
- 1/2 Banane Weitere Toppingideen:
- 1 GYMQUEEN Protein Wafer
- 1/2 GYMQUEEN Queen Bar
- 1 GYMQUEEN Schoko Wafer
- 3.4 GYMQUEEN Chocolate Nuts
Zubereitung
- Vermische den Quark mit deinem gewünschten Flavy Powder. Für mehr Cremigkeit kannst du ihn noch mit etwas Wasser oder Milch verdünnen.
- Schneide die Banane in Scheiben und garniere damit deinen Quark. Anschließend kannst du dir noch weitere Toppingideen überlegen. Wir haben uns für Nüsse, Haferflocken und 1/2 Choco Wafer entschieden - aber das liegt ganz bei dir. Wenn du die Quarkbowl im Rahmen deiner Slim Queen Abnehmreise machst, ist nur wichtig, dass du dein gewünschtes Kalorienziel nicht überschreitest. Wir wünschen dir einen guten Appetit! Lass es dir schmecken liebe Queen!
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