Süßkartoffel, Himbeere, Kokosmilch und eine leichte Vanille-Karamell-Note? Klingt erst einmal komisch, schmeckt aber himmlisch cremig, süß und sehr lecker. Neugierig? Dann probiere es unbedingt aus! Egal ob zum Frühstück oder als Snack zwischendurch, dieser Shake ist super sättigend, nährstoffreich, schnell zubereitet und noch dazu vegan!
Kochzeit:
10 min
Vorbereitungszeit:
20 min
Schwierigkeit:
leicht
Zutaten
Für einen großen oder zwei kleine Smoothies- 100 g Süßkartoffel (gegart)
- 200 g Himbeeren
- 20 g Vegan Protein Vanille-Karamell
- 300-400 ml Wasser
- 100 g Kokosmilch
- 5-8 Tropfen Tasty Drops Himbeere-Vanille
Zubereitung
- Die Süßkartoffel in einem Topf mit Wasser für ca. 20 Minuten weich kochen.
- Sobald die Süßkartoffel abgekühlt ist, schälen und in Würfel schneiden.
- Die Süßkartoffelwürfel zusammen mit den restlichen Zutaten im Blender mixen, bis eine cremige Konsistenz entsteht.
- Nach Belieben ein paar Tropfen der GYMQUEEN Tasty Drops im Geschmack Himbeere-Vanille hinzufügen bis die gewünschte Süße erreicht ist.
- In ein Glas füllen und genießen!
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