Brauchst du Inspiration, was du beim nächsten Sonntagsbrunch mit deinen Freunden kochen kannst? Wie wäre es zur Abwechslung mit süßen Omelettes mit unserem Whey Protein? Das Whey Protein hat 73 g Eiweiß pro 100g und glänzt mit einem tollen Aminosäureprofil. Aminosäuren sind Bausteine von Proteinen, die wiederum die Bausteine unserer Muskulatur sind. Das GYMQUEEN Whey Protein gibt es in vielen leckeren Sorten: von Himbeer-Joghurt über Schokolade bis hin zu Zimt-Milchreis, hier ist für jeden Geschmack etwas dabei. Sie können klassisch als Shake verzehrt oder zum Kochen und Backen verwendet werden. Sieh selbst!
Kochzeit:
10 min
Schwierigkeit:
leicht
Zutaten
Für eine Person-
Omelette
- 2 mittelgroße Eier
- 2-3 EL Milch deiner Wahl
- 30 g Whey Protein "Zimt-Milchreis"
- 1 EL Öl deiner Wahl Toppings
- Nach Belieben Beeren
- Nach Belieben Protein Granola
- Nach Belieben Agavendicksaft, Dattelsirup,...
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Zubereitung
- Nimm dir eine kleine Schüssel zur Hand und gib die zwei Eier hinein und verquirle sie.
- Gib nun das Whey Protein im Geschmack Zimt-Milchreis hinzu und vermenge alles sorgfältig.
- Gib das Öl deiner Wahl in eine Pfanne und stelle sie auf mittlere Hitze. Gib die Eier-Masse hinzu.
- Während das Omelette in der Pfanne brät, kannst du die Toppings deiner Wahl vorbereiten. Wir empfehlen dir frisches Obst, wie beispielsweise Beeren zu verwenden für eine ordentliche Portion Vitamine. Außerdem eignet sich unser Protein Granola ideal als Topping für das süße Omelette.
- Sobald das Omelette komplett gestockt und fest geworden ist, wende es mit einem oder zwei Pfannenwendern und brate es von der anderen Seite kurz an, bis es leicht braun wird.
- Anrichten: Platziere das Omelette auf einem großen Teller und garniere es mit deinen Lieblings-Toppings.
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