Diese zimtige Bratapfel-Variante deiner Quarkbowl ist ein absoluter Genuss für gemütliche Herbsttage. Ob direkt morgens als Stärkung zum Frühstück oder als süßer Nachmittagssnack - dank dem enthaltenen Eiweiß im Quark bist du besonders lange gestärkt & gesättigt. Das Flavy Powder spart dir dabei jede Menge Kalorien und verleiht der Kreation besonders zimtig-süßen Geschmack.
Kochzeit:
10 min
Vorbereitungszeit:
5 min
Schwierigkeit:
leicht
Zutaten
Für eine Person- 250 g Magerquark
- 1 Apfel
- 1 TL Rosinen
- 1 TL Mandelblättchen
- 1 TL Sugar Zero
- 1 TL Flavy Powder Chunky Zimtschnecke
- 1 TL Flavy Powder Chunky Vanille-Zimt
- Mamma Mia Zero Sauce Salty Caramel
Zubereitung
- Den Quark mit dem Flavy Powder Chunky Zimtschnecke in einer Schüssel mit etwas Wasser cremig rühren.
- Den Apfel waschen, entkernen und in Würfel schneiden. Die Apfelwürfel in eine Pfanne geben und für ca. 3 Minuten anbraten.
- Den Sugar Zero, das Flavy Powder Chunky Vanille Zimt, die Mandelblättchen und Rosinen hinzugeben und weitere 3 Minuten braten.
- Die Apfelwürfel auf dem Quark verteilen, mit der Mamma Mia Zero Sauce in Salty Caramel toppen und genießen.
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