Rezepte

Thai-Curry mit Nudeln & Erdnuss-Sauce

Fitnessgerechtes Thai-Rezept mit einer würzig-cremigen Sauce mit Erdnussbutter.

Protein-Eis selber machen: Zwei himmlisch-leckere Varianten

Dieses Protein-Eis schmeckt nicht nur himmlisch-lecker, du kannst es auch mit ganz wenigen Zutaten bei dir zu Hause zubereiten.

Leichter Spargelsalat mit Erdbeeren & Basilikum

Vegane Salat-Bowl mit Tofu

Veganer Süßkartoffel Shake "Himbeere-Vanille"

Süßkartoffel, Himbeere, Kokosmilch und eine leichte Vanille-Karamell-Note? Klingt erst einmal komisch, schmeckt aber himmlisch cremig, süß und sehr lecker. Neugierig? Dann probiere es unbedingt aus...

Saftiger Apfelkuchen

Ohne beigefügten Zucker und so unglaublich lecker - So geht´s!

Protein Cup Cake von Jenny Lambrecht

Low Carb und High Protein - Für ein solches Dessert ist immer Platz!

Protein-Pizza von Jenny Lambrecht

So wie du sie liebst! So gelingt dir deine neue Lieblingspizza!

Silvester-Fingerfood: Pikante Muffins

Mit diesen Leckerbissen wir deine Party zum Kracher!

Gesunde & leichte Buddha Bowl mit Tofu und Reis

Mit dieser leichten und gesunden Buddha Bowl kannst du dich von den deftigen Menüs an den Weihnachtsfeiertagen erholen und kommst trotzdem auf den vollen Geschmack!