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Sparpaketdetails

Die Slim Queen Pancakes sind bereits alleine ein Geschmackserlebnis - das Perfect Pancake Bundle macht sie jedoch zu einem absoluten Highlight! Ersetze eine vollwertige Mahlzeit1 mit den fluffig-leckeren Slim Queen Pancakes und toppe sie mit der Sweet Mamma Mia Zero Sauce deiner Wahl, die komplett ohne Zucker auskommt. Runde das Ganze für den besonderen Genuss mit unserer Queenella Protein Creme2 ab und bereite dir eine Mahlzeit, die du so schnell nicht vergessen wirst!

1x Slim Queen Pancakes (500g): Unsere himmlisch leckeren Slim Queen Pancakes versorgen dich bei nur 238 kcal pro Portion mit 29g Protein sowie wichtigen Vitaminen und Nährstoffen.
1x Sweet Mamma Mia Zero Sauce (265ml): Leckere kalorienreduzierte Saucen in vielen süßen Geschmäckern.
1x Queenella Protein Creme2 (250g): Cremiger Proteinaufstrich1 ohne Zuckerzusatz3 und ohne Palmöl

1Wenn du dein Gewicht reduzieren möchtest, solltest du zwei Hauptmahlzeiten pro Tag durch einen Slim Queen Abnehm-Shake ersetzen. Ist es dein Ziel, dein Gewicht zu halten, genügt es, eine Hauptmahlzeit durch einen Abnehm-Shake pro Tag zu ersetzen. Dazu solltest du die Zubereitungsempfehlung einhalten. Achte auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme, am besten in Form von Wasser. Der Shake erfüllt nur im Rahmen einer kalorienreduzierten Ernährung den angestrebten Zweck, deshalb solltest du darauf achten, dass andere Lebensmittel Teil der Ernährung sind. Bei Langzeitverwendung und Allergien wird empfohlen ärztlichen Rat einzuholen.

2Ausnahme Kokos Schokolade: Proteingehalt 4,9 g, Kokos Mandel: 7,7 g Protein.

3Enthält von Natur aus Zucker.

Inhalt des Pakets

 

(122) Bewertungen

568%(83)
411%(14)
37%(9)
22%(3)
111%(11)
Jenny L.  Verifiziert
Perfekt für Pancakes, Porridge & Co.

Ich habe mir vor Kurzem das Sweet Mamma Mia Zero Saucen 4er Pack bestellt und mittlerweile alle Saucen probiert. Besonders lecker finde ich die Schoko-Sauce. Sie schmeckt wie ein cremiger Pudding! :) Salty Caramel ist für mich etwas zu mild und zu wenig süß. Der Karamell-Geschmack kommt nicht so gut rüber :) Vanille und Erdbeere sind hingegen auch köstlich! Wir verwenden die Saucen vor allem für Pancakes oder als Topping im Porridge :)

Kundenmeinung vom 16-12-2022 - Sweet Mamma Mia Zero Sauce (265/300ml)
Nina Theis  
Mega!!

Super lecker, cremig und ohne Palmöl, leider zu schnell leer

Kundenmeinung vom 03-07-2024 - Queenella Swirly Duo (250g)
Ronny  Verifiziert
dünnflüssig

im Glas sind 2 Konsistenzen, die obere Hälfte ist wie Wasser, die untere wie Kleber. rührt man alles durch ist es immer noch recht dünn, leider ist dann auch die weiße und braune Schokolade vermischt. Geschmack ist ok

Kundenmeinung vom 20-06-2024 - Queenella Swirly Duo (250g)
saskia  
wow

der Aufstrich ist sehr lecker

Kundenmeinung vom 18-06-2024 - Queenella Swirly Duo (250g)
Tinchen  
Sehr lecker

Super.. eine gute Lösung Zucker zu minimieren und Protein zu erweitern

Kundenmeinung vom 15-06-2024 - Queenella Swirly Duo (250g)

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Oft gestellte Fragen

Wie können mir die Produkte des Perfect Pancake Bundles dabei helfe, meine Ziele zu erreichen?

Das Perfect Pancake Bundle besteht aus einer Dose Slim Queen Pancakes, einem Glas unserer Queenella und einer Sweet Mamma Mia Zero Sauce – denn wir sind davon überzeugt, dass es an einem Sonntagmorgen nichts Besseres gibt, als fluffige Pancakes mit einem leckeren Topping, die superschnell zubereitet sind und die man ohne Reue genießen kann.

Bei den Slim Queen Pancakes handelt es sich um ein Mahlzeitersatzprodukt, das dich mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen versorgt und mit dem du je nach Ziel ein bis zwei Hauptmahlzeiten pro Tag ersetzen kannst. Indem du Hauptmahlzeiten durch eine Portion Slim Queen Pancakes mit 238 kcal ersetzt, sparst du Kalorien und kommst schneller in ein Kaloriendefizit, das zum Abnehmen* notwendig ist. Da die Slim Queen Pancakes in nur wenigen Minuten zubereitet sind, sind sie die perfekte Mahlzeit, wenn es mal schnell gehen muss. Außerdem versorgt dich eine Portion der Slim Queen Pancakes mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen sowie 26 g Eiweiß, das zum Muskelerhalt beiträgt**.

Für die Extra-Portion Protein*** und einen besonders schokoladigen Pancake-Genuss gibt es die Queenella dazu. Das ist eine streichzarte Protein-Creme***, die dich mit Eiweiß versorgt, das den Aufbau und Erhalt von Muskelmasse unterstützt**. Und obwohl die Queenella ohne zugesetzten Zucker**** und ohne Palmöl auskommt, überzeugt sie trotzdem mit einer
himmlischen Cremigkeit und einem unverkennbar leckeren Geschmack. 

Wenn es mal ein kalorienärmeres Topping sein soll, kannst du auf die süßen Mamma Mia Saucen zurückgreifen. Im Vergleich zu herkömmlichen Dessert-Soßen aus dem Supermarkt haben sie weniger Zucker, weniger Fett und weniger Kalorien. Und obwohl die Saucen ohne Zuckerzusatz**** auskommen, schmecken sie in allen Sorten einfach großartig. Verzicht kommt dir damit definitiv nicht in den Sinn, sodass es dir leicht fallen wird deine Vorsätze durchzuziehen.

*Wenn du dein Gewicht reduzieren möchtest, solltest du zwei Hauptmahlzeiten pro Tag eine Portion Slim Queen Pancakes ersetzen. Ist es dein Ziel, dein Gewicht zu halten, genügt es, eine Hauptmahlzeit durch eine Portion Slim Queen Pancakes pro Tag zu ersetzen. Dazu solltest du die Zubereitungs- & Verzehrempfehlung einhalten. Achte auf eine ausreichende
Flüssigkeitsaufnahme, am besten in Form von Wasser. Die Pancakes erfüllen nur im Rahmen einer kalorienreduzierten Ernährung den angestrebten Zweck, deshalb solltest du darauf achten, dass andere Lebensmittel Teil der Ernährung sind. Bei Langzeitverwendung und Allergien wird empfohlen ärztlichen Rat einzuholen.

**Proteine tragen zum Erhalt und zum Aufbau von Muskelmasse bei.

***Ausnahmen Kokos Schokolade: Proteingehalt 4,9 g, Kokos Mandel: 7,7 g Protein.

****Enthält von Natur aus Zucker.

Wie viele Mahlzeiten muss ich täglich durch die Slim Queen Pancakes ersetzen, wenn ich mein Gewicht reduzieren möchte?

Wenn du dein Gewicht reduzieren möchtest, solltest du zwei Hauptmahlzeiten pro Tag durch eine Portion Slim Queen Pancakes ersetzen. Ist es dein Ziel, dein Gewicht zu halten, genügt es, eine Hauptmahlzeit durch eine Portion Slim Queen Pancakes pro Tag zu ersetzen. Dazu solltest du die Zubereitungsempfehlung einhalten. Achte auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme, am besten in Form von Wasser. Die Pancakes erfüllen nur im Rahmen einer kalorienreduzierten Ernährung den angestrebten Zweck, deshalb solltest du darauf achten, dass andere Lebensmittel Teil der Ernährung sind. Bei Langzeitverwendung und Allergien wird empfohlen ärztlichen Rat einzuholen.

Wie werden die Slim Queen Pancakes zubereitet?

Für eine Portion Slim Queen Pancakes werden 50 g Pulver mit 100 ml Milch (1,5 % Fett) gemischt. Den Teig solltest du kurz ziehen lassen. Anschließend gibst du die Slim Queen Pancake Mischung in mehreren kleinen Teigportionen - oder einer großen Teigportion - in eine eingefettete Pfanne und setzt den Deckel auf. So werden die Pancakes besonders fluffig. Für das perfekte Ergebnis, solltest du die Slim Queen Pancakes bei mittlerer Hitze von jeder
Seite 2-3 Minuten goldbraun anbraten.

Wie viel kann ich mit den Slim Queen Pancakes abnehmen?

Es ist nicht möglich, pauschal zu sagen, wieviel Gewicht du mit den Slim Queen Pancakes
verlieren wirst. Die Gewichtsreduktion hängt unter anderem von deiner allgemeinen Ernährung, deiner Flüssigkeitszufuhr, deinen genetischen Voraussetzungen und deinem täglichen Bewegungspensum ab. Neben unseren Pancakes können dir auch unsere Workout- und Rezeptideen sowie weitere interessante Artikel in unserem Blog, dabei helfen, das Beste aus deiner Wohlfühlreise rauszuholen.

Führt die Gewichtsabnahme mit den Slim Queen Pancakes nicht zu einem Jojo-Effekt?

Die Gewichtsreduktion* mit den Slim Queen Pancakes sollte allgemein nicht als Crash-Diät, sondern als Unterstützung zu einer langfristigen Ernährungsumstellung gesehen werden. Denn die Mahlzeitersatz-Pancakes erfüllen nur dann ihren Zweck, wenn du dich allgemein
ausgewogen und abwechslungsreich ernährst. Das heißt, dass auch andere Lebensmittel, wie Fisch, Obst, Gemüse & Co. in deinem Alltag integriert werden sollten. Außerdem solltest du auf einen gesunden Lebensstil sowie eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten und dich viel bewegen, damit du dem Jojo-Effekt vorbeugen kannst.

*Wenn du dein Gewicht reduzieren möchtest, solltest du zwei Hauptmahlzeiten pro Tag eine Portion Slim Queen Pancakes ersetzen. Ist es dein Ziel, dein Gewicht zu halten, genügt es, eine Hauptmahlzeit durch eine Portion Slim Queen Pancakes pro Tag zu ersetzen. Dazu solltest du die Zubereitungs- & Verzehrempfehlung einhalten. Achte auf eine ausreichende
Flüssigkeitsaufnahme, am besten in Form von Wasser. Die Pancakes erfüllen nur im Rahmen einer kalorienreduzierten Ernährung den angestrebten Zweck, deshalb solltest du darauf achten, dass andere Lebensmittel Teil der Ernährung sind. Bei Langzeitverwendung und Allergien wird empfohlen ärztlichen Rat einzuholen.

Was kann ich tun, wenn mich die Slim Queen Pancakes nicht sättigen?

Sollte dich zwischen den Mahlzeiten doch mal der kleine Hunger überkommen, kannst du
dir kleine kalorienarme Snacks gönnen. Dazu zählen bspw. Gemüsesticks mit einem leichten Quark-Dip, ein Obstsalat mit unseren Sweet Mamma Mia Saucen oder erfrischende Smoothies. In unserem Blog oder auf unseren Social-Media-Kanälen findest du viele leckere Rezeptideen, die dein Verlangen nach Süßem oder Herzhaftem während der Gewichtsreduktion stillen können.

Sind die Slim Queen Pancakes auch während der Schwangerschaft und in der Stillzeit geeignet?

Während der Schwangerschaft und der Stillzeit ist es besonders wichtig, dass du deinen Nährstoffbedarf ausreichend deckst. Denn ein Nährstoffmangel kann nicht nur für dich, sondern vor allem auch für dein Kind negative Folgen haben. Es ist deshalb zwingend notwendig, deine Ernährung ausgewogen und abwechslungsreich zu gestalten. Darüber hinaus ist dein Körper viel mit der Schwangerschaft beschäftigt. Diverse körpereigene Prozesse, wie die Hormonproduktion, die Herzfunktion und andere wichtige Stoffwechselprozesse werden angekurbelt. Während der Schwangerschaft und der Stillzeit ist
dementsprechend ein erhöhter Energie- und Nährstoffbedarf normal. Ebenso die Gewichtszunahme. Da diese Zunahme meist vorübergehend ist und die Kilos in der Regel nach der Geburt rasch verschwinden, ist eine aktive Gewichtsreduktion während der Schwangerschaft und der Stillzeit weder notwendig noch empfohlen. Wir würden dir daher empfehlen, es in dieser Zeit mit ausreichend Bewegung, einer ausreichenden Flüssigkeitszufuhr und einer gesunden Ernährung zu versuchen. In unserem Blog oder auf unseren Social-Media-Kanälen findest du viele leckere Rezeptideen sowie hilfreiche Artikel zum Thema Sport in der Schwangerschaft, die dich dabei unterstützen. Bitte sprich die Nutzung von Mahlzeitersatz-Produkten während der Schwangerschaft und Stillzeit in jedem
Fall mit deinem Arzt ab.

Warum enthält die Queenella im Vergleich zu herkömmlichen Schoko-Cremes so wenig Zucker?

Anstelle von Zuckerzusatz setzen wir bei der Queenella auf Zuckerersatzstoffe wie Maltit, Sucralose oder Erythrit. Diese sorgen unter anderem für einen signifikant geringeren Zuckeranteil im Lebensmittel.

Warum enthält die Queenella kein Palmöl und wieso ist sie trotzdem so cremig?

Obwohl der Einsatz von Palmöl in Lebensmitteln auch viele technologische Vorteile mit
sich bringt, ist die Gewinnung von Palmöl mit der Abholzung von wertvollem
Regenwald verbunden. Darüber hinaus besteht Palmöl größtenteils aus gesättigten
Fettsäuren. Daher verzichten wir bei der Rezeptur unserer Queenella zu 100 %
auf Palmöl und setzen stattdessen auf Shea-, Sonnenblumen- oder Rapsöl, die dem
Aufstrich eine unglaubliche Cremigkeit verleihen. Zudem enthalten Sonnenblumen-
und Rapsöl einfach- bzw. mehrfach ungesättigte Fettsäuren.

Muss die Queenella in den Kühlschrank, sobald sie offen ist?

Die GYMQUEEN Queenella schmeckt bei Raumtemperatur am besten - auch nach dem Öffnen!

Wieso sind die Mamma Mia Saucen im Vergleich zu normalen Fertigsaucen für Desserts so kalorienreduziert?

Bei den Sweet Mamma Mia Zero Saucen verzichten wir bewusst auf zugesetzten Zucker und achten auf einen niedrigen Fettgehalt. Wir setzen lieber auf leckere Inhaltsstoffe, damit die Saucen mindestens genauso lecker schmecken wie herkömmliche Dessertsaucen aus dem Supermarkt.

Enthalten die Sweet Mamma Mia Zero Saucen Zucker?

Ja, die süßen Mamma Mia Zero Saucen enthalten Zucker. Allerdings handelt es sich dabei nicht um zugesetzten Zucker, sondern um Zucker der natürlich in den Zutaten vorkommt. Der Zuckergehalt ist deshalb sehr gering. Pro Portion (15 ml) sind je nach Sorte max. 0,23 g Zucker enthalten.

Für wie viele Portionen reicht eine Flasche GYMQUEEN Sweet Mamma Mia Zero Sauce?

Das kommt ganz darauf an, wieviel Zero Sauce du dir zu deinen Mahlzeiten gönnst. Wir gehen von einer Portionsgröße von 15 ml aus. Dann reicht die Packung für 17-18 Portionen.

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