- Weniger als 100 kcal pro Riegel
- Protein- und Ballaststoffquelle
- Zuckerarm
- Mit zartschmelzender, belgischer Vollmilchschokolade
Proteinriegel & Snacks
Du hast Probleme, deinen täglichen Proteinbedarf über deine Ernährung zu decken oder bist auf der Suche nach abwechslungsreichen, proteinreichen Snacks? Kein Problem! Mit den vielfältigen und super leckeren Protein-Snacks von GYMQUEEN kommst du deinem Eiweißbedarf auf schmackhafte Weise näher.
- Proteinreich
- Zuckerreduziert
- Schnelle & einfache Zubereitung
- Protein- und Ballaststoffquelle
- Zuckerarm
- Weniger als 100 kcal pro Riegel
- Mit zartschmelzender, belgischer Vollmilchschokolade
- Leckere Protein-Waffeln
- Überzogen mit belgischer Vollmilchschokolade
- Nur 99 kcal pro Riegel
- High Protein (31g pro 100g)
- Ohne Zuckerzusatz (enthält von Natur aus Zucker)
- Mit leckerer Käsekuchen Füllung
- Mit Überzug aus weißer Schokolade
- Von Fit for Fun empfohlen
- High Protein 31g pro 100g
- Ohne Zuckerzusatz: enthält von Natur aus Zucker
- Mit Überzug ausweißer Schokolade
- Mit leckerer Käsekuchen Füllung
- Knusprige, kleine Protein-Kügelchen
- High Protein - aus Whey Protein Isolat
- Ohne Zuckerzusatz¹
- Fett- und zuckerarm
- Als Zugabe für Shakes, Smoothies, Müsli, Quark, Salate und Bowls
- High-Protein Puddingpulver zum Anrühren
- 25g Eiweiß pro Portion
- Ohne Zuckerzusatz 1
- Einfache & schnelle Zubereitung – ohne Kochen
- Proteinreich1
- Zuckerreduziert
- Schnelle & einfache Zubereitung
1x Slim Queen Pancakes (500g): Unsere himmlisch leckeren Slim Queen Pancakes versorgen dich bei nur 238 kcal pro Portion mit 29g Protein sowie wichtigen Vitaminen und Nährstoffen.
1x Sweet Mamma Mia Zero Sauce (265ml): Leckere kalorienreduzierte Saucen in vielen süßen Geschmäckern.
1x Queenella Protein Creme2 (250g): Cremiger Proteinaufstrich1 ohne Zuckerzusatz3 und ohne Palmöl
- Der Protein-Riegel mit crispy Proteinflakes
- 20g Protein je Riegel
- Nur max. 2,3g Zucker je Riegel
- Super lecker, mit wertvollen Ballaststoffen (Ausnahme: Chocolate Brownie, Cookies & Cream)
- Der ideale Fitness-Snack – für zwischendurch, unterwegs und beim Training
BODYLAB Quality:
Die optimierte 20-20-2-Energieformel des Crunchy Protein Bar: 20 Gramm Eiweiß aus Milchprotein, 20 Gramm Kohlenhydrate bei gerade einmal 2 Gramm Zucker. Dein leckerer Protein-Booster immer genau dann, wenn du ihn brauchst.
- Der Bodylab24 Adventskalender - Dein Begleiter für die Adventszeit
- Abwechslungsreiche Protein- und Energieversorgung für den 1-24. Dezember
- Mit Riegeln unterschiedlicher Hersteller
- 24 Fitness-Riegel enthalten
- Mit Extra-Überraschungen hinter dem ein oder anderen Türchen
- Hafervollkornmehl in Kombination mit wertvollem Buchweizen- und Braunhirsevollkornmehl
- Schnell und einfach
- Inhalt: 935g = 765g Mehlmischung mit Meersalz + 2 x 75g Sauerteig, 2 x 10g Back-Hefe
- Mit Natursauerteig
- Ausführliche Backanleitung
- Ideale Nährwerte und leckere Geschmacksvarianten.
- Jeder Riegel liefert stolze 20g hochwertiges Protein, um Deine Muskelregeneration und den Muskelaufbau zu unterstützen*.
- Unsere Proteinriegel enthalten wertvolle Ballaststoffe
- Genuss ohne schlechtes Gewissen: Je nach Sorte enthalten die Riegel nur 2,5g bis knapp 4g Zucker pro Riegel, sodass Du Deinen Snack genießen kannst, ohne übermäßigen Zucker zu konsumieren.
- 12-14g Protein je High Protein Waffel
- In vier verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich
- Wenig Zucker, mit Süßstoff gesüßt
- Jede 40g Waffel ist einzeln verpackt
- Zum Teil mit Schokoladenüberzug und Vanille oder Schokocreme
- 12g Protein je Brownie
- In verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich
- Aspartamfrei
- Jeder 50g Brownie ist einzeln verpackt
- Mit Schokoladenüberzug
- Der knusprige Crispy Protein Bar von Bodylab
- 27 und mehr Gramm Protein pro Riegel (Ausnahme White Chocolate mit 23g)
- Schnell verfügbares Eiweiß enthalten
- Ca.10g und mehr Ballaststoffe je Riegel
- Geringer Anteil an Zucker
- Lecker im Geschmack, mehrere Varianten zur Wahl
- Mit extra knackigen Soja-Protein-Flakes
- 100% natürlich und aus 100% Erdnüssen hergestellt
- Ohne Zusatzstoffe
- Superlecker und cremig in den Varianten smooth und crunchy
- Ideal für Sportler und körperlich aktive Menschen
- Lecker süße Protein-Pfannkuchen
- Mit hochwertigen Proteinquellen
- 55% Eiweiß, wenig Fett
- Einfache Zubereitung: Mixen, Backen & Genießen
- Ideal als Zwischensnack oder kleine aber eiweißreiche Mahlzeit
- Erdnussbutter ganz einfach selbst anrühren
- Pulver aus gemahlenen Erdnüssen
- Verschiedene Varianten verfügbar
- Ideal als Zutaten zu Saucen, zum Backen, als Zugabe im Müsli oder Smoothie oder einfach pur
- 100% vegan
- Der Protein Oats Bar - ein neuer Energieriegel von Bodylab24
- Fast 50g Kohlenhydrate + 15g Protein je 100g Riegel
- Mit Haferflocken und Whey Protein
- Eine Top-Kombination aus Energie- und Eiweiß in einem leckeren Riegel für zwischendurch und vor oder nach dem Training
- In mehreren Geschmacksvarianten verfügbar
- Bodylab24 Protein Bar in leckerem Vanille-Karamell-Geschmack.
- Liefert je 55g Riegel satte 19g Protein.
- Enthält verschiedene Eiweißarten.
- Mit Sojacrispies, weißem Schokoladenüberzug und leckerer Karamellschicht.
- Jede Box enthält 12 Riegel zu je 55g.
- Ein neuer Proteinriegel bei Bodylab24
- Der 50g Riegel enthält 11g Eiweiß
- Start mit zwei Varianten - Banane-Schoko und Schoko-Erdnuss-Karamell
- Schoko-Erdnuss-Karamell enthält echte Erdnüsse
- Jeder Riegel ist einzeln verpackt und hat einen leckeren Schokoladenüberzug
- Protein Pudding in verschiedenen leckeren Sorten
- Je Portion bis zu 25 g Eiweiß (bei Zugabe von fettarmer Milch)
- Haupteiweißlieferant ist Whey Protein als Konzentrat und Isolat
- Einfach und problemlos zuzubereiten - Pulver und Milch in einen Shaker geben, gut schütteln, im Kühlschrank kurz kühl stellen - FERTIG!
- Ideal als proteinreiche Zwischenmahlzeit, als Ersatz für eine Süßigkeit oder als Dessert zur Hauptmahlzeit
- Ohne Hefe, Mehl und Zuckerzusatz
- Mit Kürbiskernen, Sonnenblumenkernen, Leinsaat und Chiasamen verfeinert
- Proteinreich
- Premium Protein: Whey Protein (Molkenprotein) und Casein
- Frei von Aspartam (lt. Gesetz)
- Für Vegetarier geeignet
- Proteinriegel aus hochwertiger Proteinmischung (Whey-Isolat & Whey-Konzentrat)
- 20 g (33%) Eiweiß pro Riegel
- Zuckerarm
- 43% Eiweiß
- Nur 21% Kohlenhydrate
- Reduzierter Fettgehalt
- Selbstgemachtes Brot einfach und schnell zubereitet
- Vollkornbasis für eine längere Sättigung
- Geeignet bei Glutenintoleranz
- Ohne Hefe, Mehl und Zusatz von Zucker
- Mit knackigen Mandeln und Haselnüssen
- High Protein (23g Eiweiss pro Riegel)
- Nur 2g Zucker und wenige Kohlenhydrate
- Lecker knusprig!
- Ganze 60% Eiweiß mit nur 0,4g Zucker
- Optimal in einer fettfreien Muskelaufbauphase
- Schnelle und hochwertige Energiezufuhr
- 45% hochwertiges Eiweiß pro Riegel
- Fett- und kohlenhydratarm
- Kann zu Muskelaufbau und -erhalt beitragen
- Leckere Geschmacksrichtungen
- Fettreduziert
- Hoher Proteinanteil
- Der PowerBar Protein Plus 52% ist ein geschmackvoller Protein-Riegel - mit wenig Zucker
- Direkt nach dem Sport oder einfach zwischendurch versorgt er dich mit einer großen Portion Protein. (u.a. Molken-, Casein und Soja-Protein)
- Nährwerte: 26 g Protein und höchstens 0,7 g (!) Zucker pro 50 g Riegel. Auch als praktischer Begleiter für unterwegs, wenn du eine große Portion Eiweiß benötigst
- Für mehr Sicherheit: Viele Produkte von PowerBar sind auf der Kölner Liste aufgeführt. Die Kölner Liste testet die Produkte auf verbotene Substanzen - für mehr Sicherheit und Transparenz
- In 4 leckeren Geschmacksrichtungen: Beste Nährwerte,bester Geschmack!
- Chocolate: der Klassiker mit nur 1g Zucker und 32% Protein!
- Raspberry: die fruchtige Alternative mit gefriergetrockneten Himbeeren und nur 114 kcal!
- Coconut: 100% Kokosgenuss, mit feinen Kokosnussflocken!
- Caramel Nuts: cremiger Karamell in Kombination mit knackiger Schokolade - und vegan!
- Nur 3g Net Carbs und damit Keto geeignet
- Backmischung zum einfachen Zubereiten von proteinreichen, leckeren und nahrhaften Pfannkuchen
- Mit Proteinquellen Molke, Casein, Hühnerei und Hafer
- 11g Protein pro Portion
- Proteinriegel
- ca. 45g Eiweiß pro Riegel
- kann den Muskelaufbau unterstützen
- Kräftiges, kerniges und dunkles glutenfreies Hefebrot
- Traditionelle Rezeptur mit Sonnenblumenkernen und Leinsaat
- Mit Rezept-Tipp für Müslistangen und Finn-Brötchen direkt auf der Verpackung
- Ohne Hefe, Mehl und Zuckerzusatz
- Verfeinert mit Kurkuma, Gold-Leinsaat und Goldhirse
- 20g hochwertiges Eiweiß
- Wenig Zucker
- 4 leckere Geschmacksrichtungen
- Mit 20g Protein pro Riegel
- Milchprotein
- Unter 2g Zucker pro Riegel
- Proteinriegel mit Vitaminen
- Aus Milch- und Molkenisolat
- Zuckerarmer Snack mit 45% Protein
- 27% Protein
- Unter 2 Gramm Zucker
- Zwei leckere Geschmacksrichtungen
- 17g Protein pro Riegel
- Umhüllt von Milchschokolade
- Idealer Snack
- PROTEIN RIEGEL: Viele verschiedene Eiweißriegel & weitere köstliche Überraschungen in deinem Fitness ADVENTSKALENDER 2024. Schokoladig, fruchtig, nussig - diese Sportnahrung schmeckt allen!
- SPORTLICH: Du findest im Adventskalender Süßigkeiten, die deine Fitness boosten! Proteine für den Muskelaufbau und deine individuellen Ziele. Naschen zu Weihnachten, ganz ohne Reue.
- VERSCHENKEN: Fitness Geschenke für Männer und Frauen gibt es bei BODY ATTACK! Performer und Naschkatzen lieben die leckeren, hochwertigen & funktionalen Fitness Riegel des WEIHNACHTSKALENDERS
- FITNESS CHALLENGE: Zusätzlich zu den Snacks findest du jeden Tag eine sportliche Herausforderung in deinem Protein-Adventskalender, die dich fit durch die Zeit vor Weihnachten bringt!
- VARIANTEN: Die köstlichsten Eiweiß Riegel findest du in gleich mehreren Sorten im WEIHNACHTSKALENDER 2024! So ist Abwechslung garantiert und du kannst dich quer durch das Sortiment probieren!
- High Protein (27 Protein pro 100g)
- Ohne Zuckerzusatz (enthält von Natur aus Zucker)
- Unvergleichlicher Protein-Genuss auf pflanzlicher Basis
Die leckeren Protein Snacks von GYMQUEEN!
Die vielfältigen und innovativen Protein-Snacks von GYMQUEEN helfen dir dabei, deinem täglichen Bedarf an Eiweiß auf schmackhafte Weise näherzukommen.
Du bist eine Naschkatze und möchtest dir während deiner Diät oder Muskelaufbauphase süße Sünden gönnen, weil du dir Genuss nicht verbieten willst? Dann sind die Fitness Snacks von GYMQUEEN genau das Richtige für dich. Unsere vielfältigen und unglaublich leckeren Protein-Snacks, stillen dein Verlangen nach Süßem und versorgen dich gleichzeitig mit Proteinen, die zum Erhalt und zum Aufbau von Muskelmasse beitragen. So kannst du mit Genuss und ganz ohne Reue naschen. Klingt super, oder?
In den folgenden Abschnitten verraten wir dir, welche Funktion Proteine in deinem Körper übernehmen, wie viel Eiweiß du täglich zu dir nehmen solltest und welche eiweißreichen GYMQUEEN Snacks bei deiner nächsten Bestellung nicht fehlen sollten.
1. Die Funktion von Proteinen in deinem Körper
Sobald du anfängst, dich mit Fitness und Sportlernahrung auseinanderzusetzen, kommst du an den Proteinen nicht mehr vorbei. Doch was sind Proteine überhaupt und wieso sind sie für uns, vor allem wenn wir Kraftsport betreiben, so enorm wichtig?
Bestimmt hast du die Begriffe „Protein“ und „Eiweiß“ schon einmal gehört, bevor du dich aktiv mit Fitness und gesunder Ernährung beschäftigt hast.
Im Grunde sind Proteine Bausteine für Zellen und Gewebe im Körper aller Lebewesen – sowohl in Pflanzen als auch in Tieren und uns Menschen. Proteine haben dementsprechend viele wichtige Funktionen im Körper; Sie sind unter anderem bei Stoffwechselreaktionen wie der Fettspaltung und dem Zuckerabbau aktiv, transportieren Nährstoffe im Blut und bauen als Strukturproteine Haut, Haar und Nägel auf. Als einer der drei Makronährstoffe, neben Kohlenhydraten und Fetten, spielt Eiweiß zudem eine große Rolle als Energielieferant. Genau wie Kohlenhydrate, liefern dir Proteine Energie von ca. vier Kilokalorien pro Gramm.
Proteine sind außerdem Bausteine deiner Muskeln. Sie setzen sich aus 20 Aminosäuren zusammen, die in essentielle und nicht-essentielle Aminosäuren unterschieden werden. Die essentiellen Aminosäuren kann dein Körper nicht selber herstellen, was bedeutet, dass du sie über die Nahrung aufnehmen musst. Eiweißreiche Lebensmittel wie Hülsenfrüchte, Fleisch und Fisch sind dafür besonders geeignet.
2. Wie viel Protein sollte ich zu mir nehmen?
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt für Erwachsene zwischen 19 und 65 Jahren eine tägliche Proteinzufuhr von 0,8g pro kg Körpergewicht. Das entspricht bei einer Person, die 75kg wiegt, 60g Eiweiß pro Tag. Wenn du dich sportlich betätigst, kannst du deine Eiweißzufuhr allerdings erhöhen. Bei regelmäßigem Ausdauersport solltest du zwischen 1,2g und 1,4g Eiweiß pro kg Körpergewicht zu dir nehmen, als Kraftsportlerin sind sogar 1,4 bis 1,8g Eiweiß pro kg Körpergewicht empfehlenswert.
3. Protein-Snacks für Naschkatzen
Ob süß oder herzhaft – die vielfältigen Protein-Snacks von GYMQUEEN sind für jeden Anlass bestens geeignet.
- Fluffy Proteinriegel
Die meisten Proteinriegel empfindest du als zu klebrig oder hart? Dann musst du definitiv unseren neuen Fluffy Proteinriegel probieren. Denn wie der Name schon verrät, überzeugt der Eiweißriegel durch seine besonders luftige Konsistenz. Trotz des hohen Proteingehaltes von 31g Eiweiß pro 100g und dem Verzicht auf Zuckerzusätze ist der Eiweißriegel zudem außerordentlich lecker. Die eiweißreiche Füllung im fruchtig frischen Cheesecake oder mildem Vanille Geschmack ist mit zartschmelzender weißer Schokolade überzogen. Und das Beste: Da der Fluffy Proteinriegel mit einer Portionsgröße von 35g ein handliches Format hat, passt er perfekt in jede deiner Handtaschen und ist somit der optimale Protein-Snack für Zwischendurch. - Protein Wafer Balls
Mit den Protein Wafer Balls haben wir einen besonders tollen Eiweiß-Snack für dich entwickelt, den es vorher so noch nicht am Markt gegeben hat. Die Protein Wafer Balls von GYMQUEEN kombinieren knusprige Waffelbällchen mit einer eiweißreichen Füllung in zwei Geschmäckern. Du kannst zwischen einer Proteinfüllung mit herrlich süßem Schokoladen-Geschmack und einer Proteinfüllung mit mildem Vanille Geschmack wählen. Und egal für welche Sorte du dich entscheidest: Die Protein Wafer Balls von GYMQUEEN sorgen definitiv für ein eiweißreiches Knusper-Erlebnis der besonderen Art. - Protein Chips
Bei einem gemütlichen Filmeabend mit der Familie oder dem Partner sowie auf großen oder kleinen Partys und Spieleabenden mit Freunden dürfen Chips definitiv niemals fehlen. Und was spricht dagegen, den beliebtesten Snack Deutschlands (nach Schokoriegeln) durch eine eiweißreiche Alternative zu ersetzen, wenn man gleichzeitig nicht auf guten Geschmack verzichten muss? Die Protein Chips von GYMQUEEN sind in den Sorten Paprika, Sour Cream & Onion, American BBQ und Cheesy Cheese erhältlich und somit bestens als Protein-Snack geeignet, wenn du es lieber etwas herzhafter magst.
Warum allein genießen, wenn gemeinsam Snacken viel mehr Spaß macht? Teile unsere Protein-Snacks mit deinen Liebsten und lass‘ auch sie in den Genuss des schmackhaften Protein-Erlebnisses kommen.