Rezept
Pumpkin Spice Latte
Wir alle lieben den berühmten Pumpkin Spice Latte Klassiker in der gemütlichen Herbst- und Winterzeit. Doch dieser kann eine wahre Kalorienbombe sein und jede Menge unnötigen Zucker enthalten. Dabei können wir stattdessen eine genauso leckere, und dazu noch zuckerfreie und proteinreiche Variante ganz einfach zu Hause nachmachen. Also nichts wie ran an den Kürbis..
Zutaten:
Für ein Glas- 150 ml heiße fettarme Milch
- 100 ml heißes Wasser
- 30 g Whey Protein Vanille
- 1/4 TL Flavy Powder Chunky Vanille-Zimt
- 30 g Kürbispüree
- 1/2 TL Pumpkin Spice
- 50 ml Espresso oder starken Kaffee
Für das Topping
- 15 g leichte Sprühsahne
- 1 TL Mamma Mia Zero Sauce Salty Caramel
- 1 g Whey Protein Crisp
- 1 Prise Zimt
Zubereitung:
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Milch und Wasser erwärmen und in ein Glas geben.
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Whey Protein, Flavy Powder, Kürbismus und Pumpkin Spice ebenfalls ins Glas geben und kurz aufschäumen oder verrühren.
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Espresso oder starken Kaffee vorsichtig ins Glas kippen.
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Mit leichter Sprühsahne toppen und mit Mamma Mia Salty Caramel Soße, Protein Crisps und einer Prise Zimt garnieren - Fertig ist der Pumpkin Spice Latte!