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Sparpaketdetails

Das Paket enthält die beliebtesten GYMQUEEN Produkte aus der Community. Unser Slim Queen Abnehm1-Shake ersetzt eine komplette Mahlzeit und unterstützt dich mit nur 250kcal pro Portion und ohne Zuckerzusatz2 dabei, auf leckere Art und Weise einige Pfunde loszuwerden. Mit den zucker-, fett- und kalorienfreien Tasty Drops verleihst du deinen Speisen und Getränken einen ganz besonderen Geschmack. Und wenn dich mal der Hunger nach etwas Süßem packt, greif zu unserem Fluffy Protein Riegel. Er hat 31g Protein pro 100g und ist zuckerarm. Somit ist er ideal zum reuelosen Schlemmen.

  • 1x Slim Queen Abnehm1-Shake (420g): Mit nur 250 kcal pro Portion und ohne Zuckerzusatz2 versorgt dich der Shake mit wichtigen Vitaminen und Nährstoffen
  • 1x Tasty Drops (30ml): Kalorien-, zucker- und fettfreie Geschmackstropfen, die deinen Speisen und Getränken den extra Geschmackskick verleihen
  • 1x Fluffy Protein Riegel (12x35g): Der fluffigste, zuckerarme Protein-Snack mit 31g Protein pro 100g für den kleinen Hunger zwischendurch
  • 1x Shaker (600ml): Ein Must-Have für cremige Abnehm1-Shakes

1Wenn du dein Gewicht reduzieren möchtest, solltest du zwei Hauptmahlzeiten pro Tag durch einen Slim Queen Abnehm-Shake ersetzen. Ist es dein Ziel, dein Gewicht zu halten, genügt es, eine Hauptmahlzeit durch einen Abnehm-Shake pro Tag zu ersetzen. Dazu solltest du die Zubereitungsempfehlung einhalten. Achte auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme, am besten in Form von Wasser. Der Shake erfüllt nur im Rahmen einer kalorienreduzierten Ernährung den angestrebten Zweck, deshalb solltest du darauf achten, dass andere Lebensmittel Teil der Ernährung sind. Bei Langzeitverwendung und Allergien wird empfohlen ärztlichen Rat einzuholen.

Nährwerte für eine Portion Slim Queen Erdbeere mit Milch (1,5 % Fett):

Durchschnittliche Nährwerte pro Portion (30 g Pulver + 275 ml Milch (1,5 % Fett))  
Energie 1046 kJ / 250 kcal  
Fett 7,5 g  
davon gesättigte Fettsäuren 3,4 g  
Kohlenhydrate 24 g  
davon Zucker 15 g  
Ballaststoffe 1,1 g  
Eiweiß 20 g  
Salz 0,63 g  
Vitamine und Mineralstoffe pro Portion (30 g Pulver + 275 ml Milch (1,5 % Fett)) % Nährstoffreferenzwerte
Vitamin A 337,5 µg 42 %
Vitamin D 1,6 µg 32 %
Vitamin E 4,5 mg 37 %
Vitamin K 26,5 µg 35 %
Vitamin C 39,3 mg 49 %
Thiamin 0,5 mg 47 %
Riboflavin 1,1 mg 76 %
Niacin 6,1 mg 38 %
Vitamin B6 0,6 mg 45 %
Folsäure 87,5 µg 44 %
Vitamin B12 2,0 µg 80 %
Biotin 29,2 µg 58 %
Pantothensäure 3,2 mg 53 %
Kalium 505,1 mg 25 %
Calcium 535,9 mg 67 %
Phosphor 311,8 mg 45 %
Magnesium 137,3 mg 37 %
Eisen 7,2 mg 52 %
Zink 5,0 mg 50 %
Kupfer 0,5 mg 46 %
Mangan 0,7 mg 37 %
Selen 23,4 µg 43 %
Jod 84,0 µg 56 %
2Enthält von Natur aus Zucker.

Inhalt des Pakets

Rezepte

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(56) Bewertungen

570%(39)
416%(9)
35%(3)
24%(2)
15%(5)
Mark  Verifiziert
Zufrieden

Der Shaker macht was er soll. Er ist absolut dicht. Leider hat er sich beim waschen in der Spülmaschine verfärbt.

Kundenmeinung vom 20-09-2023 - Shaker (600ml)
Sascha  
Sehr lecker

Leider ist nicht ganz klar wieviel kohlenhydrate eine Portion hat. Online und auf der Verpackung sind verschiedene Werte angegeben. Aber das Produkt selber ist sehr lecker

Kundenmeinung vom 16-07-2024 - Slim Queen Mahlzeitersatz-Shake - 420g - Cookies and Cream
Sonja  
Sehr lecker

...und wie die restlichen Shakes auch sättigend. Nach 4 Wochen bereits kleine Gewichtsreduktions-Erfolge erzielt ohne zu hungern. Weiter geht's 💪

Kundenmeinung vom 01-07-2024 - Slim Queen Mahlzeitersatz-Shake - 420g - Cookies and Cream
Luzia  
Guter Shaker

Guter Shaker mit ausreichen Volumen. Leider finde ich es schade dass man den kleienSchraubdeckel immer separat in der Hand hat, somit ist er leicht zu verlieren. Beim Vorgänger ist der Deckel und der kleine Klickdeckel mit einander verbunden, somit kann der kleine Deckel nicht verloren gehen.

Kundenmeinung vom 15-05-2024 - Shaker (600ml)
Mici  
Lecker

Es schmeckt mir wirklich sehr

Kundenmeinung vom 12-06-2024 - Slim Queen Mahlzeitersatz-Shake - 420g - Cookies and Cream

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Oft gestellte Fragen

Wie können mir die Produkte des Best of GYMQUEEN-Bundles dabei helfen, meine Ziele zu erreichen?

Das Best of GYMQUEEN-Bundle besteht aus einem Slim Queen Shake im Geschmack deiner Wahl, einem 12er Pack unseres Fluffy Protein Bars im Geschmack Cheesecake, einmal Tasty Drops im Geschmack deiner Wahl und einem Shaker.

Bei dem Slim Queen Abnehm-Shake* handelt es sich um ein Mahlzeitersatzprodukt, mit denen du je nach individuellem Ziel ein bis zwei Hauptmahlzeiten pro Tag ersetzen kannst. Indem du Hauptmahlzeiten durch einen Slim Queen Shake mit nur 250 kcal ersetzt, sparst du Kalorien und kommst schneller in ein Kaloriendefizit, das zum Abnehmen* notwendig ist.

Außerdem sind die Slim Queen Produkte optimal für dich geeignet, wenn du mal keine Zeit oder keine Lust zum Kochen hast. Denn ein Shake ist in ca. 30 Sekunden zubereitet und versorgt dich trotzdem mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen.

Der Shaker sorgt dafür, dass du die Slim Queen Shakes voller Genuss trinken und deine Mahlzeitersatz-Routine langfristig aufrechterhalten kannst. Denn durch das eingesetzte Siebgitter werden deine Shakes besonders cremig. 

Mit den Tasty Drops Geschmackstropfen kannst du deinen Slim Queen Shakes zusätzlich einen ganz besonderen Geschmack verleihen und so zahlreiche neue Geschmacksexplosionen kreieren. Deiner Fantasie sind wirklich keine Grenzen gesetzt. So kriegst du nie genug von den Shakes. Außerdem kannst du die Tasty Drops nutzen, um kalorienreduzierte Desserts und caféreife Getränke mit weniger Zucker herzustellen. Dadurch musst nicht auf süße Leckereien verzichten und es fällt dir leichter, deine Vorsätze durchzuziehen.

Der Fluffy Protein Bar mit einer luftigen Eiweißfüllung mit Käsekuchen-Geschmack und einem Mantel aus weißer Schokolade schmeckt nicht nur unfassbar lecker, sondern versorgt dich darüber hinaus mit 11 g Eiweiß pro Riegel. Proteine sind nicht nur beim Muskelaufbau wichtig, sondern auch während der Gewichtsreduktion nicht zu unterschätzen. Denn sie sind die Bausteiner unserer Muskulatur und somit an deren Aufbau und Erhalt beteiligt**. Außerdem ist Protein der Makronährstoff, der uns in der Regel am längsten satt hält. Deshalb ist der Fluffy Bar der perfekte Snack, wenn dich der kleine Hunger zwischendurch einholt.

*Wenn du dein Gewicht reduzieren möchtest, solltest du zwei Hauptmahlzeiten pro Tag durch einen Slim Queen Abnehm-Shake oder einen Slim Queen Bar ersetzen. Ist es dein Ziel, dein Gewicht zu halten, genügt es, eine Hauptmahlzeit durch einen Abnehm-Shake oder einen Abnehm-Riegel pro Tag zuersetzen. Dazu solltest du die Zubereitungs- & Verzehrempfehlung einhalten. Achte auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme, am besten in Form von Wasser. Der Shake und der Riegel erfüllen nur im Rahmen einer kalorienreduzierten Ernährung den angestrebten Zweck, deshalb solltest du darauf achten, dass andere Lebensmittel Teil der Ernährung sind. Bei Langzeitverwendung und Allergien wird empfohlen ärztlichen Rat einzuholen. 
**Proteine tragen zum Erhalt und zum Aufbau von Muskelmasse bei.

Wie viele Mahlzeiten muss ich täglich durch einen Slim Queen Shake ersetzen, um mein Gewicht zu reduzieren?

Um dein Gewicht zu reduzieren, solltest du täglich 2 Mahlzeiten mit unseren Slim Queen Shakes ersetzen.*

*Wenn du dein Gewicht reduzieren möchtest, solltest du zwei Hauptmahlzeiten pro Tag durch einen Slim Queen Abnehm-Shake ersetzen. Ist es dein Ziel, dein Gewicht zu halten, genügt
es, eine Hauptmahlzeit durch einen Abnehm-Shake pro Tag zu ersetzen. Dazu solltest du die Zubereitungsempfehlung einhalten. Achte auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme, am besten in Form von Wasser. Der Shake erfüllt nur im Rahmen einer kalorienreduzierten Ernährung den angestrebten Zweck, deshalb solltest du darauf achten, dass andere Lebensmittel Teil der Ernährung sind. Bei Langzeitverwendung und Allergien wird empfohlen
ärztlichen Rat einzuholen.

Können die Slim Queen Shakes wirklich eine vollwertige Mahlzeit ersetzen?

Unsere Slim Queen Produkte enthalten neben wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen auch viel Protein. Protein ist nicht nur wichtig, um deine Muskeln zu erhalten*, sondern ist auch der Nährstoff, der uns in der Regel am längsten satt halten kann. 

Darüber hinaus haben wir den Mahlzeitersatz-Shakes** Glucomannan zugefügt. Dabei handelt es sich um einen natürlichen Ballaststoff aus der Konjakwurzel, der viele positive Eigenschaften mit sich bringt. Ballaststoffe sind faserreiche Bestandteile pflanzlicher Lebensmittel, die aus langen Zuckerketten bestehen und unverdaut bis in unseren Dickdarm gelangen. Laut des Landeszentrum der Ernährung erhöhen sie die Verweildauer der Nahrung im Magen. Sie erhöhen das Volumen einer Mahlzeit ohne Kalorien zu liefern***. 

Sollte dich zwischen den Mahlzeiten doch mal der kleine Hunger überkommen, kannst du dir kleine kalorienarme Snacks gönnen. Leckere
Rezepte findest du in unserem Blog oder auf unseren Social-Media-Kanälen.

*Proteine tragen zum Erhalt und zum Aufbau von Muskelmasse bei
**Wenn du dein Gewicht reduzieren möchtest, solltest du zwei Hauptmahlzeiten pro Tag durch einen Slim Queen Abnehm-Shake ersetzen. Ist es dein Ziel, dein Gewicht zu halten, genügt es, eine Hauptmahlzeit durch einen Abnehm-Shake pro Tag zu ersetzen. Dazu solltest du die Zubereitungsempfehlung einhalten. Achte auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme, am besten in Form von Wasser. Der Shake erfüllt nur im Rahmen einer kalorienreduzierten Ernährung den angestrebten Zweck, deshalb solltest du darauf achten, dass andere Lebensmittel Teil der Ernährung sind. Bei Langzeitverwendung und Allergien wird empfohlen ärztlichen Rat einzuholen.
***Quelle: Landeszentrum der Ernährung: https://landeszentrum-bw.de/,Lde/Startseite/wissen/ballaststoffe#:~:text=Ballaststoffe%20sind%20faserr

Was kann ich tun, wenn mich der Shake nicht sättigt?

Sollte dich zwischen den Mahlzeiten doch mal der kleine Hunger überkommen, kannst du dir kleine kalorienarme und eiweißreiche Snacks gönnen. Dazu zählen bspw. Gemüsesticks mit einem leichten Quark-Dip, ein Obstsalat mit unseren Sweet Mamma Mia Saucen, der Fluffy Protein Bar oder erfrischende Smoothies. In unserem Blog oder auf unseren Social-Media-Kanälen findest du viele leckere Rezeptideen, die dein Verlangen nach Süßem oder Herzhaftem während der Gewichtsreduktion stillen können.

Wie viel kann ich mit den Shakes abnehmen?

Es ist nicht möglich, pauschal zu sagen, wieviel Gewicht du mit den Slim Queen Shakes verlieren wirst. Die Gewichtsreduktion hängt unter anderem von deiner allgemeinen Ernährung, deiner Flüssigkeitszufuhr, deinen genetischen Voraussetzungen und deinem täglichen Bewegungspensum ab. Neben unseren Shakes können dir auch unsere Workout- und Rezeptideen sowie weitere interessante Artikel in unserem Blog, dabei helfen, das Beste aus deiner Wohlfühlreise rauszuholen.

Sind die Mahlzeitersatz-Shakes auch während der Schwangerschaft und in der Stillzeit geeignet?

Während der Schwangerschaft und der Stillzeit ist es besonders wichtig, dass du deinen Nährstoffbedarf ausreichend deckst. Denn ein Nährstoffmangel kann nicht nur für dich, sondern vor allem auch für dein Kind negative Folgen haben. Es ist deshalb zwingend notwendig, deine Ernährung ausgewogen und abwechslungsreich zu gestalten. Darüber hinaus ist dein Körper viel mit der Schwangerschaft beschäftigt. Diverse körpereigene Prozesse, wie die Hormonproduktion, die Herzfunktion und andere wichtige Stoffwechselprozesse werden angekurbelt. Während der Schwangerschaft und der Stillzeit ist dementsprechend ein erhöhter Energie- und Nährstoffbedarf normal. Ebenso die Gewichtszunahme. Da diese Zunahme meist vorübergehend ist und die Kilos in der Regel nach der Geburt rasch verschwinden, ist eine aktive Gewichtsreduktion während der Schwangerschaft und der Stillzeit weder notwendig noch empfohlen. Wir würden dir daher empfehlen, es in dieser Zeit mit ausreichend Bewegung, einer ausreichenden Flüssigkeitszufuhr und einer gesunden Ernährung zu versuchen. In unserem Blog oder auf unseren Social-Media-Kanälen findest du viele leckere Rezeptideen sowie hilfreiche Artikel zum Thema Sport in der Schwangerschaft, die dich dabei unterstützen. Bitte sprich die Nutzung von Mahlzeitersatz-Shakes während der Schwangerschaft und Stillzeit in jedem Fall mit deinem Arzt ab.

Kann ich den Slim Shake auch mit Wasser mischen?

Um die ausgewiesene Funktion zu erfüllen, muss der Shake mit Milch mit 1,5% Fettanteil zubereitet werden. Denn der Shake soll eine vollwertige Mahlzeit ersetzen und deinen Körper mit ausreichend Energie und Nährstoffen versorgen. Ist dir der Slim Queen Shake zu dickflüssig, kannst du allerdings gerne noch einen Schuss Wasser hinzugeben.  

Haben die Tasty Drops wirklich keine Kalorien?

Nein, da die GYMQUEEN Tasty Drops mit Sucralose gesüßt sind, enthalten sie keine Kalorien. Außerdem haben sie kein Zucker und kein Fett.

Für was kann ich die Tasty Drops verwenden?

Du kannst die Tasty Drops als Zuckerersatz in Quark, Joghurt, Whey, Kaffee, Kuchen, Waffeln, Pancakes und vielem mehr verwenden. Lass deiner Kreativität freien Lauf!

Sind die Aromen künstlich?

Wir verwenden sowohl natürliche, als auch naturidentische Aromen.

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