Das Best of GYMQUEEN-Bundle besteht aus einem Slim* Shake im Geschmack deiner Wahl, einem 12er Pack unseres Fluffy Protein Bars im Geschmack Cheesecake, einmal Tasty Drops im Geschmack deiner Wahl und einem Shaker.

Bei dem Slim* Shake handelt es sich um ein Mahlzeitersatzprodukt, mit denen du je nach individuellem Ziel ein bis zwei Hauptmahlzeiten pro Tag ersetzen kannst. Indem du Hauptmahlzeiten durch einen Slim* Shake mit nur 250 kcal ersetzt, sparst du Kalorien und kommst schneller in ein Kaloriendefizit, das zum Abnehmen* notwendig ist.

Außerdem sind die Slim Shake Produkte optimal für dich geeignet, wenn du mal keine Zeit oder keine Lust zum Kochen hast. Denn ein Shake ist in ca. 30 Sekunden zubereitet und versorgt dich trotzdem mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen.

Der Shaker sorgt dafür, dass du die Slim* Shakes voller Genuss trinken und deine Mahlzeitersatz-Routine langfristig aufrechterhalten kannst. Denn durch das eingesetzte Siebgitter werden deine Shakes besonders cremig. 

Mit den Tasty Drops Geschmackstropfen kannst du deinen Slim* Shakes zusätzlich einen ganz besonderen Geschmack verleihen und so zahlreiche neue Geschmacksexplosionen kreieren. Deiner Fantasie sind wirklich keine Grenzen gesetzt. So kriegst du nie genug von den Shakes. Außerdem kannst du die Tasty Drops nutzen, um kalorienreduzierte Desserts und caféreife Getränke mit weniger Zucker herzustellen. Dadurch musst nicht auf süße Leckereien verzichten und es fällt dir leichter, deine Vorsätze durchzuziehen.

Der Fluffy Protein Bar mit einer luftigen Eiweißfüllung mit Käsekuchen-Geschmack und einem Mantel aus weißer Schokolade schmeckt nicht nur unfassbar lecker, sondern versorgt dich darüber hinaus mit 11 g Eiweiß pro Riegel. Proteine sind nicht nur beim Muskelaufbau wichtig, sondern auch während der Gewichtsreduktion nicht zu unterschätzen. Denn sie sind die Bausteiner unserer Muskulatur und somit an deren Aufbau und Erhalt beteiligt**. Außerdem ist Protein der Makronährstoff, der uns in der Regel am längsten satt hält. Deshalb ist der Fluffy Bar der perfekte Snack, wenn dich der kleine Hunger zwischendurch einholt.

*Wenn du dein Gewicht reduzieren möchtest, solltest du zwei Hauptmahlzeiten pro Tag durch einen Slim Shake ersetzen. Ist es dein Ziel, dein Gewicht zu halten, genügt es, eine Hauptmahlzeit durch einen Abnehm-Shake pro Tag zuersetzen. Dazu solltest du die Zubereitungs- & Verzehrempfehlung einhalten. Achte auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme, am besten in Form von Wasser. Der Shake erfüllt nur im Rahmen einer kalorienreduzierten Ernährung den angestrebten Zweck, deshalb solltest du darauf achten, dass andere Lebensmittel Teil der Ernährung sind. Bei Langzeitverwendung und Allergien wird empfohlen ärztlichen Rat einzuholen. 
**Proteine tragen zum Erhalt und zum Aufbau von Muskelmasse bei.

Um dein Gewicht zu reduzieren, solltest du täglich 2 Mahlzeiten mit unseren Slim* Shakes ersetzen.

*Wenn du dein Gewicht reduzieren möchtest, solltest du zwei Hauptmahlzeiten pro Tag durch einen Slim Shake ersetzen. Ist es dein Ziel, dein Gewicht zu halten, genügt
es, eine Hauptmahlzeit durch einen Abnehm-Shake pro Tag zu ersetzen. Dazu solltest du die Zubereitungsempfehlung einhalten. Achte auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme, am besten in Form von Wasser. Der Shake erfüllt nur im Rahmen einer kalorienreduzierten Ernährung den angestrebten Zweck, deshalb solltest du darauf achten, dass andere Lebensmittel Teil der Ernährung sind. Bei Langzeitverwendung und Allergien wird empfohlen
ärztlichen Rat einzuholen.

Unsere Slim** Shake Produkte enthalten neben wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen auch viel Protein. Protein ist nicht nur wichtig, um deine Muskeln zu erhalten*, sondern ist auch der Nährstoff, der uns in der Regel am längsten satt halten kann. 

Darüber hinaus haben wir den Mahlzeitersatz-Shakes** Glucomannan zugefügt. Dabei handelt es sich um einen natürlichen Ballaststoff aus der Konjakwurzel, der viele positive Eigenschaften mit sich bringt. Ballaststoffe sind faserreiche Bestandteile pflanzlicher Lebensmittel, die aus langen Zuckerketten bestehen und unverdaut bis in unseren Dickdarm gelangen. Laut des Landeszentrum der Ernährung erhöhen sie die Verweildauer der Nahrung im Magen. Sie erhöhen das Volumen einer Mahlzeit ohne Kalorien zu liefern***. 

Sollte dich zwischen den Mahlzeiten doch mal der kleine Hunger überkommen, kannst du dir kleine kalorienarme Snacks gönnen. Leckere
Rezepte findest du in unserem Blog oder auf unseren Social-Media-Kanälen.

*Proteine tragen zum Erhalt und zum Aufbau von Muskelmasse bei
**Wenn du dein Gewicht reduzieren möchtest, solltest du zwei Hauptmahlzeiten pro Tag durch einen Slim Shake ersetzen. Ist es dein Ziel, dein Gewicht zu halten, genügt es, eine Hauptmahlzeit durch einen Abnehm-Shake pro Tag zu ersetzen. Dazu solltest du die Zubereitungsempfehlung einhalten. Achte auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme, am besten in Form von Wasser. Der Shake erfüllt nur im Rahmen einer kalorienreduzierten Ernährung den angestrebten Zweck, deshalb solltest du darauf achten, dass andere Lebensmittel Teil der Ernährung sind. Bei Langzeitverwendung und Allergien wird empfohlen ärztlichen Rat einzuholen.
***Quelle: Landeszentrum der Ernährung: https://landeszentrum-bw.de/,Lde/Startseite/wissen/ballaststoffe#:~:text=Ballaststoffe%20sind%20faserr

Sollte dich zwischen den Mahlzeiten doch mal der kleine Hunger überkommen, kannst du dir kleine kalorienarme und eiweißreiche Snacks gönnen. Dazu zählen bspw. Gemüsesticks mit einem leichten Quark-Dip, ein Obstsalat mit unseren Sweet Mamma Mia Saucen, der Fluffy Protein Bar oder erfrischende Smoothies. In unserem Blog oder auf unseren Social-Media-Kanälen findest du viele leckere Rezeptideen, die dein Verlangen nach Süßem oder Herzhaftem während der Gewichtsreduktion stillen können.

Es ist nicht möglich, pauschal zu sagen, wieviel Gewicht du mit den Slim Shakes verlieren wirst. Die Gewichtsreduktion hängt unter anderem von deiner allgemeinen Ernährung, deiner Flüssigkeitszufuhr, deinen genetischen Voraussetzungen und deinem täglichen Bewegungspensum ab. Neben unseren Shakes können dir auch unsere Workout- und Rezeptideen sowie weitere interessante Artikel in unserem Blog, dabei helfen, das Beste aus deiner Wohlfühlreise rauszuholen.

Während der Schwangerschaft und der Stillzeit ist es besonders wichtig, dass du deinen Nährstoffbedarf ausreichend deckst. Denn ein Nährstoffmangel kann nicht nur für dich, sondern vor allem auch für dein Kind negative Folgen haben. Es ist deshalb zwingend notwendig, deine Ernährung ausgewogen und abwechslungsreich zu gestalten. Darüber hinaus ist dein Körper viel mit der Schwangerschaft beschäftigt. Diverse körpereigene Prozesse, wie die Hormonproduktion, die Herzfunktion und andere wichtige Stoffwechselprozesse werden angekurbelt. Während der Schwangerschaft und der Stillzeit ist dementsprechend ein erhöhter Energie- und Nährstoffbedarf normal. Ebenso die Gewichtszunahme. Da diese Zunahme meist vorübergehend ist und die Kilos in der Regel nach der Geburt rasch verschwinden, ist eine aktive Gewichtsreduktion während der Schwangerschaft und der Stillzeit weder notwendig noch empfohlen. Wir würden dir daher empfehlen, es in dieser Zeit mit ausreichend Bewegung, einer ausreichenden Flüssigkeitszufuhr und einer gesunden Ernährung zu versuchen. In unserem Blog oder auf unseren Social-Media-Kanälen findest du viele leckere Rezeptideen sowie hilfreiche Artikel zum Thema Sport in der Schwangerschaft, die dich dabei unterstützen. Bitte sprich die Nutzung von Mahlzeitersatz-Shakes während der Schwangerschaft und Stillzeit in jedem Fall mit deinem Arzt ab.

Um die ausgewiesene Funktion zu erfüllen, muss der Shake mit Milch mit 1,5% Fettanteil zubereitet werden. Denn der Shake soll eine vollwertige Mahlzeit ersetzen und deinen Körper mit ausreichend Energie und Nährstoffen versorgen. Ist dir der Slim Shake zu dickflüssig, kannst du allerdings gerne noch einen Schuss Wasser hinzugeben.  

Nein, da die GYMQUEEN Tasty Drops mit Sucralose gesüßt sind, enthalten sie keine Kalorien. Außerdem haben sie kein Zucker und kein Fett.

Du kannst die Tasty Drops als Zuckerersatz in Quark, Joghurt, Whey, Kaffee, Kuchen, Waffeln, Pancakes und vielem mehr verwenden. Lass deiner Kreativität freien Lauf!

Wir verwenden sowohl natürliche, als auch naturidentische Aromen.