Rezept

Buttermilk Lemon Overnight Oats

Buttermilk Lemon Overnight Oats

Fruchtig-frische Overnight Oats sind das perfekte Sommerfrühstück! Schnell gemacht, super gesund & vor allem an warmen Tagen eine willkommene Abkühlung. Das Besondere an diesem Rezept ist der köstliche Buttermilk Lemon Geschmack, der euch mit jedem Löffel ein erfrischendes Lächeln ins Gesicht zaubern wird.

Vorbereitungszeit:
10 min
Zubereitungszeit:
360 min
Schwierigkeit:
leicht

Nährwertangaben pro Portion

Kcal
375 g
KH
36 g
EW
39 g
F
6 g

Zutaten:

Für eine kleine Auflaufform

Zubereitung:

  1. Haferflocken, Chiasamen, Buttermilch, Total Protein, Zitronensaft und etwas Flavy Powder in einer Schüssel vermengen und in einer Auflaufform verteilen.
  2. Quark und Flavy Powder cremig rühren und gleichmäßig auf der Haferflocken-Masse verteilen.
  3. Über Nacht in den Kühlschrank stellen und am nächsten Morgen genießen.

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